記事「渡辺真知子」 の 検索結果 495 件
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21キロ走った今日も5時起床。薄めの焼酎の炭酸水割りだったので、すっきり起きられた。 アイスコーヒーを飲みながらソーセージパンを食べて身支度して、6時半出発。 今週も和光樹林公園を目指す。複合コースで7..
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マンネリまた1週間が始まる。いつもながら嫌な感じ。 今週の朝食は、小さいパンにしたので、食物繊維を摂る意味もあってバナナをプラスする。少しは生活に変化をつけないと。 朝コンビニに寄って缶コーヒーを..
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季節外れだが紅白歌合戦今日も夜中何度か目が覚めたが、その度眠れたようだ。 5時半過ぎ起床。起きると鼻水が出るし喉がむず痒い。アイスコーヒーと買っておいたツナポテトパンの朝食をとって、身支度する。トイレは普通だった。ま..
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グラフNHKまた1週間が始まる。先週は今頃家でゴロゴロしているはずなのにと思うと全然やる気が出なかったが、今週はあきらめて働こう。何もない1週間だから普段の仕事に専念できるだろう。 最近通っている抜け道も、..
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疲労困憊久し振りに昔付き合ってた子の夢を見た。いいような、悪いような、よくわからない夢だ。 カレー風味スクランブルドエッグとトマトに、グレープフルーツジャムとピーナッツクリームのトーストを食べて出かける..
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A面に恋をしてものすごく早い時間に目が覚めてテレビをつけると、アイドルグループがくだらない番組をやっていて、おもしろいのでつい見てしまう。 あまり眠れなかったが、早めに起きて弁当作り。雨の予報だが、まだ降って..
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今日から休みなし5月7日(月) 早い時間に目が覚めたが、その後も眠れて、少し火照っているがアルコールは残ってなくて、わりとすっきり起きられた。 雨の予報だったがまだ降ってなくて、そのうち日も差してきた。一..
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ペンネ初挑戦今日も早い時間に目が覚めてあまり眠れなかったが、ごく薄い焼酎のソーダ水割りにしたので、アルコールは全然残っていない。5時半過ぎ、すっきり起きた。 アイスコーヒーとカレーパンの朝食をとって、洗濯つ..
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そいつが俺のやり方昨日もきちんと寝て、早い時間に目が覚めたが、今日はその後も眠れた。 6時前に起床。アイスコーヒーと、目玉焼き、トマトとレタスに、グレープフルーツジャムとピーナッツクリームのパンで朝食。 ..
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渡辺真知子「歌祭」今日も熱っぽくてなかなか起きられない。どうせ雨で走れないからと思って、6時半過ぎ起床。外はたいして降っていない。早く起きれば良かったかなと思っていたら、そのうち本降りになった。 カフェオレと焼き..
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少年サンデー目が覚めて時間を確かめようとしたら、5時前だった。眼鏡かけっぱなし、スタンドつけっぱなしで、本を読んでいるうちに寝てしまったようで、6時間眠れた。 今週からこちらで事務をやる人に、あれこれ教える..
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久し振りに下痢身体が熱っぽくてなかなか起きられず、6時前かろうじてベッドから出た。カフェオレとソーセージパンの朝食をとって、7時過ぎ走りに出た。 今日は昨日以上に風が冷たい。先週のような筋肉痛はないが、頭痛が..