記事「独り言」 の 検索結果 144191 件
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9月17日 潮芦屋 テニス前日、ソフトバンクの前で 駐車していたら、Iさんの ボルボが前を通って、別の パーキングに駐車したので、 傘さしてご挨拶に。 一応歩いているし、この日 から車も運転できるように なったと..
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9月16日 六アイ ジョギング3連休雨の予報だったが、夜中の 12時頃までは晴れている。 もしかして、早朝はまだ晴れて いるかもということで、1時間 早く起きてみたら、晴れていた。 流石に気温は低くて、寒い感じ。 ..
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９月１４日 六アイ ジョギング今日こそ気温が低く感じる。 ので、最初は4分45秒/kmくらいで 慣らし運転し、その後は徐々に 4分30秒/km付近で巡航する。 今日も、気温が低いと思って 走っているので、ペースの割に..
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9月12日 六アイ ジョギング昨日は、お休みだったので、 ゆっくりと20km位を試そうと 思っていたが、結構な雨･･･ 仕方なく、早めに大阪へ行って いつものジュンク堂へ。 新しいランニングフォーミュラで VDOT..
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9月9日 六アイ ジョギング左脚の外側で関節のすぐ下辺りに 痛みが発生した。筋肉痛の強いものか、 どこかを痛めたのかが分からなかった ため、木曜日の練習をスキップした。 ロキソニンを貼って様子を見たところ 徐々に痛..
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9月5日 六アイ ジョギング風はないが、体感の気温は低い！ やっと、秋になってきて練習の ペースが上げられる。 と思って練習を始めたが、アトで みるとガーミンは24℃と言ってる。 ということで、体感を信じて ..
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9月3日 潮芦屋 テニスいい天気だ。 しかも、風があって涼しい。 先週、バボラのガットが切れて 張り替えを依頼していたので、 受け取るために少し早くいく。 が、駐車場が大混雑だ。 毎年この時期に行われる潮..
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9月2日 六アイ ジョギングだんだん涼しくなってきた。 ので、もう少し早いペースを 設定したかったが、何故か脚が だるくて力が入らない。 いつもは、2kmも走ればだるさは 解消するのだが、昨日はそれが ずっと続い..
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８月３１日 六アイ ジョギング昨晩の予報では、気温23℃くらいと いう予報だったので、ちょっと 楽しみに起床。気温は低そうだ！ あとで見ると25℃だったのだが、 体感はもう少し気温が低い。 ということで、今日は4..
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8月29日 六アイ ジョギング昨日は、長崎出張からの帰宅が 遅くなり日付が変わった。 ※新神戸で走り、三宮で小走り 魚崎で全力疾走すれば、 電車の乗り継ぎで、あと 10分早く帰れたが、魚崎での ランを怠ったため..
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8月27日 潮芦屋 テニス朝、開始前に3人しかいない。 どうなるんだろうと、思ったが、 今日は振替の若者が来てくれた。 大学生ということで、スイングも 打球も速い。粗削りだが、体の 可動域も広いし、テニスが ノ..
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8月26日 六アイ ジョギング朝、予定の時間に起床したが、わずかに 雨粒が落ちていたので、再度寝た。 しかし、7時ころに再度確認すると、 既に雨は上がって、少しだが明るい。 そういうわけで、気温は低いのだが湿度が ..