記事「独り言」 の 検索結果 144191 件
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4月21日 六アイ ジョギング出張が少し早く終わった。 昼食は、品川で”特大メンチカツ 定食”的な日替わりランチ。 また、例によって帰りの新幹線では、 ディーン＆デルーカのラテ（Large)と バナナクランブルパ..
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4月20日 六アイ ジョギングやはり、平日の練習をやめると 土日に忙しくなり時間的に苦しい。 しかも、毎日の筋トレでペースは 維持できていそうだが、心肺の 能力は衰えていると感じる。 よく雑誌等に書いてあるが、 「3日..
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4月16日 六アイ ジョギング日差しが強い。本当は、テニスの日は 少し休んで昼食をとってから走る のだが、気温が上がリそうなので、 帰ってきてすぐに走る。 が、やっぱり太腿と足首に疲れが 溜まっている。また、気温も高..
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4月16日 潮芦屋 テニスこの日は人数が少ない。 FさんとUさんがお休み。 日差しも強く、テントそのものが 暑くなってコートの温度が高い。 サーブは、前日かなり押さえたせいか バンバン打つとちょっと感じが違う。 ..
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4月15日 灘浜 テニス直前に、結構強い雨が降ったので、 雨用のラケット（ダイアクラスター）を 持って出陣したが、現地に着くと 雨はやんでいてその後しばらくは 大丈夫だった。（4時頃ちょっとだけ 降ったが影響ない程..
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4月15日 六アイ ジョギング雨が降ったり止んだりで、 その間隙をぬってうまい具合に 走れた。昼から、4時間テニスが あるので、ちょっとペースを 落としてフォーム確認ラン。 4月15日、6時55分、気温16℃ 10..
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4月13日 長崎 ジョギング早目に長崎へ移動して、例によって ジョギングコース沿いにある Ｈニューポートにチェックイン。 川沿いを走って大体3.6km位で 市営陸上競技場へ到着。 途中信号のタイミングが悪くて 結..
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龍力 特別純米酒 ドラゴン赤いつもの酒屋で目についた。 辛口って書いてあったので購入。 飲んでみると、切れもあるが 意外とコクがあるし、旨い。 これは、酒だけで飲める酒だ。 てことで、すぐなくなった。 原..
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4月9日 六アイ ジョギング前日と同じ気温だが、強くないが日差しが あって体感は暑い。 前日走って、テニスもしたので、ここは 4分30秒/km位で巡航できればとスタート。 しかし、ガーミンのペース表示がおかしい！ ..
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4月8日 六アイ ジョギングいよいよ気温がランニングに影響を 与える季節になった。雨上がりで、 湿気が凄いが、気温の割に暑くない。 土曜日は、スピード練習にしようと 思っているので、4分30秒/km位でと 考えなが..
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大阪マラソン エントリー完了！（まさかの１４時接続）”諦めずに続ける力”と”折れない強い心” マラソンに必要なものをここで試されるとは･･･ 念願の「市民アスリート枠」へエントリー。 サーバーの不安定さに、必要事項を記入して いる間も、”い..
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4月2日 六アイ ジョギングということで、前日の足の疲れに 加えてテニスでも膝に負担が･･･ 走り出しも、足が重くペースは 上がらない。 ので、無理せず4分40秒/kmくらいを 念頭に、フリーランとした。 気..