記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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8月21日 多摩川 ジョギング1週間遅い夏休みで帰省し、20日に走る予定が少し雨だったので この日にジョギング決行。今月までは10kmで、調子を整える予定だが、 多摩川ジョギングは、橋をわたるのでだいたい13～14km以上を ..
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８月１５日 六アイジョギング１３日は午前中から出版の打ち合わせがあって疲れられないし、 １４日はテニスだったので中２日でランニング。 曇り空で日差しは強くなく気温も少し低いと感じた。 ということで、少し早めのペースで入..
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８月１４日 潮芦屋 テニスお盆の時期だが、今年は１週間遅れて帰省するので時間がある。 というわけで、お盆期間の特別レッスン受講っていうか、日曜日の いつもの時間に開催されるので、いつもどおりでかけただけ。 できるだけ..
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8月12日 六アイ ジョギング練習の予定は昨日の木曜日だったので一応起床したが、少し脚の疲れが 残っていたのと次の出版の打合せが迫っていて、走るとそれに差し支えると 判断して練習を延期した。（昨日深夜に配信できて今日は練習でき..
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８月９日 六アイ ジョギング今日も暑いが、少し風があるのでなんとかなると出動。 が、気温が高いのはやはり厳しい！ 昨年の記録を見ても、７月下旬から８月の中旬までが 気温のピークで、２６℃から２９℃の実績があった。 ..
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8月7日 六アイ ジョギング朝テニスをやって、シャワーの前にひとっ走りやるかと帰ると、 Sが録画のもののけ姫を見ていた。軽く飯食いながら、ちょっと 油断して気がついたら2時前になっていて、「いかんいかん」と 準備して外へ出..
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8月7日 潮芦屋 テニス前日のジョギングから、少々足に疲れを感じながら起床してテニス。 起きる時間が少し遅くて急いで支度して飛び出す。 この日は、一番若手のK隊長は仕事でお休み。 サービスは、最近安定度が落ちている..
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8月6日 六アイ ジョギングこの日も、脚の筋肉（特に太もも）に疲れが残っている。 といいつつ、スタート地点までの準備運動的軽めのジョグで 無理やり準備をする。 気温は、27度と高いので走り始めですでに汗ばんでいる。 ..
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8月4日 六アイ ジョギング少し曇り空なので、時々陽はさすがサングラスまでは必要ない。 そよそよと風もあるので、時々は涼しいが基本は暑い！ 走らなくとも汗が滲んでくる。 しかも、筋肉痛ではないと思うが、太ももの筋肉が疲..
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８月２日 六アイ ジョギング全体的に曇りで走りやすそうと思ったが、走る前から異常に汗がでる。 湿度が高いのか、体調のせいかはわからない。 今日から、8月で理由もなく暦的な区切りで気分一新。 梅雨も開けて、天候にも左右さ..
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7月31日 潮芦屋 テニス土曜日のこともあり、なんか疲れが抜けない感じ。 天気は良いが、自宅では少し風があって体感的には涼しい。 が、コートでは風がなく屋根と壁が日射で熱を持って触ると暑い。 これで熱が篭ったのだと思..
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７月３０日 六アイ ジョギング先週は、火曜日の雨の影響で、水曜日と金曜日の練習だったので、 土曜日どうするか迷ったが、いちおう起きてみた。 前日のジョギングと筋トレで、起きた瞬間疲れているなと思ったが、 せっかくなので、走っ..