記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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7月29日 六アイ ジョギングいつもは、朝5時と5時10分に目覚ましだが、どんなに眠くても 5時10分の方でだいたい起き上がれるのだが、2回寝ぼけて スルーした後に、なぜか5時15分に気がついた。？？？ ということで、い..
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７月２７日 六アイ ジョギング前日が雨だったので今日に繰越。 寝起きが悪くて、なかなか起きられなかったが振り絞って起床。 今日も暑くて走る前から汗ばんでくる。（２４℃） 少しづつペースを上げていかねばと、出だしを頑張ってみる..
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７月２４日 六アイ ジョギングということで、テニスから帰ってきて日差しが強くなかったので そのままでかけて軽くジョギング。 予定になかったので、5kmの短い距離を走ってみる。 が、途中から日差しが強くなってきて、後悔。 ..
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７月２４日 潮芦屋 テニス気温はそれほど高くなかったが、風があまりないので屋根付きで 熱がこもるのか体感温度は暑い。 この日は全員集合で珍しい。 サーブ まぁまぁ・・・ ちょっと球足が長くて、バックアウト気味かも..
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７月２３日 六アイ ジョギング前日は、大事な会議があったので、朝のジョギングは１日延期。 というか、土曜日のほうが時間的な制約がないので・・・ この日は、走る前は比較的涼しい日だった。と思ったが、 何故か走り始めると暑い..
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７月２０日 六アイ ジョギング気温は２６℃なので、何もしなければ汗ばんだりしないが、 少し走りだすと暑くなってきて、すぐに汗だくになる。 前日の筋トレのせいか、足が重くてペースが上がらない。 一応、定常の練習モードに戻し..
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純米酒 奥能登の白菊 白藤酒造店（石川県）例の酒屋さんで、ちょっと美味そうだったので買ってみた。 石川県のお酒は、あまり飲んだ記憶が無いので、期待。 純米酒らしくすっきり系の印象で、キレの良い味わい。 また、口当たりがよく、香り..
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７月１８日 六アイ ジョギング１４日、１５日、１６日と連続で走ったので、１７日は流石に休養して 超回復を期待しつつ、テニスだけはした。 ので、多少疲れは解消し 体の動きは良かった。 が、暑い！ 早朝なのに２７.2℃で、走..
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7月17日 潮芦屋 テニスこの日は本来のクラス。 少しギリギリに行ったがなぜか少ない。 結局、4人お休みで1人飛び込みで、合計5人となった。 ということで、サーブの練習も球出しも球拾いも人数が少ない分 大変なのだが、..
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7月16日 六アイ ジョギング前日同様、テニスは朝一だけで須玖にかえってきちゃったので、 （しょうがないので）走ってみた。 が、すぐに後悔した。 とにかく暑い！ 気温は27.2℃なので高いのだが、湿度もあった。 そろ..
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7月16日 潮芦屋 テニス前日に引き続き飛び入りで参加。皆うまそうで、知った顔もちらほら。 女性もいたが、元気でうまい。 一クラス上なので、ちょっと練習は違うかも。 前半は、基本練習＋シチュエーション想定。 その後..
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7月15日 六アイ ジョギング朝一でテニスやって、次の時間帯もキャンセル待ちを入れたが、 参加できなかった。 ので、帰ってから洗濯等の家事をこなして から走った。 空は、雲があって日差しは強くない。少し湿気がある感じだが..