記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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奥播磨純米吟醸 霜月 26BY 下村酒造店Mさんからいただいた。 結構限定品らしく、いつものことながら感謝！ ここのお酒は、いつも結構コクと旨みがあって 大変日本酒らしいお酒なので、自分のようなタイプは チビチビと楽しみながら飲む..
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京都伏見の酒蔵 神聖の生酒 たれ口 山本本家（京都市伏見区）気が付いたら書き溜めたメモが山積している。書くぞー Yがお友達からもらってきてくれた。 昨年もここのお酒をいただいたがうまかったので、期待膨張！ いつもながら伏見のお酒は上手に作ってある..
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１月２４日 魚崎浜 テニス朝から天気が良いが、寒い！！！ 寒いという予報だったが、これほどとは・・・ 風が無いのが救い。 前日の４時間テニスのおかげで、右腕の前腕の筋肉が筋肉痛！ でも、テニスしているときには特に問題..
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1月23日 灘浜 テニス朝のジョギングでは距離を抑え気味にしたので疲れはない。 が、天気は良く夕方から雨の予報だったが、午前中の天気からは とても雨は降りそうにない。 （が、結局３時過ぎに少し降って２０分くらい雨宿りし..
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1月23日 六アイ ジョギングこの日は午後から灘浜テニスがあるので、午前中はおとなしく しておくかという感じでいたが、何故か走る気になり練習。 ということなので、特に目的は設定せずダラダラと走るつもりで 表へ出たが、走り..
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1月21日 水戸 千波湖 ジョギング福島出張が入ったが、近くで宿が取れないため、やむなく水戸泊。 前日移動なので、夜遅くても良いからどこか走れないかということで 検索したところ水戸駅近くの偕楽園に隣接（その一部か?）する 千波湖と..
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1月17日 六アイ ジョギングということで、膝の違和感もなさそうなので、テニスのあとに スピード練習。 1月10日の4分32秒/kmがそれほど苦しくなかったので、 じゃぁどこまで？ってことで、ちょっとペースを上げてみた。..
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1月17日 魚崎浜 テニス夜から雨が降るという予報（だったと思うが）だったが、 天気は良く寒くない！（気温は低いが風が無いからか） 布団を出るのに失敗して、少し遅めにコートに到着。 Iさんが先に来ていたので、準備体操..
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1月16日 六アイ ジョギング1月10日のジョギング後に、膝の痛み（主に階段下りるとき）が 出たので、1週間休んでみた。恐る恐る走ってみたところ、 走っている最中の違和感はない。とにかく、1月10日のように 飛ばさずに、いつ..
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1月10日 六アイ ジョギング3日にマラソン走って1週間後。 筋肉痛も無くなり、膝の疲れも無く、一応体は元に戻ったと思った。 軽く走るつもりが結構調子よくて、ペースが上がってしまった。 また、5km位で調子見ながら走れば..
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1月3日 多摩川マラソングランプリ（レースプランと実績編）ということで、目標の3時間30分を達成できずに今シーズンの マラソンを終わりそうだが、今回のプランと実際を検証する。 目標 最初だけ準備運動的に5分20秒/kmくらいで走って、 その..
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1月3日 多摩川マラソングランプリ（速報編）多摩川マラソングランプリに参加した。 神戸マラソンで教訓から、再準備をして参加した。 今回も、多くのことを学んだが、思い通りにできたことも いくつかあった。とりあえず、タイムと順位を速報する..