記事「独り言」 の 検索結果 144193 件
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10月27日 多摩川 ジョギング 多摩ランいよいよ、本番の3週間前をきったので、30km以上は走らない。 また、土曜日に26km走っちゃっているので、無理もできない。 （先週のランクリでも、本番じゃないんだから張り切って 余計なことし..
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10月25日 六アイ シューズ確認ジョグ 脚の指痛くない！ということで、ちょっと背伸びして200gのターサージャパンという ランニングシューズを購入した。お店で履いた感じでは、脚の 指がかなり自由に動きルナテンポのようなちょっと押さえつける 感じはない..
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10月25日 新しいランニングシューズ ターサージャパン（WIDE）前の週のアシックスストア神戸のランクリで、相談していた件。 ポートピアホテル主催の神戸マラソンオフィシャルランクリの前に 一度履いてみてそれからストアに行こうと思っていたが、 オフィシャルの方は..
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10月25日 魚崎浜 テニス朝から日差しが強くて、サングラス。 なんか出足が遅くなって、いつもより10分くらい遅れた。 朝練を始めたところで、Iさんが誘ってくれてストローク。 最近肩が上がらないらしいが、ストロークは力..
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10月24日 六アイ ジョギング神戸マラソンの本番が近付いてきて、体に負荷をかけられる時間が 限られてきた。 この日は、3週間前なのでできるだけ長く走ろうと考えて、予定より 1周多い5周とした。距離は26km。30km走をする..
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10月22日 神戸マラソン オフィシャルランニングクリニック ポーアイ３回開催の３回目。神戸マラソン完走のための攻略法の講座と ペース確認走の実技。 コースなりにちょっと説明があったが、事前準備や当日の注意点を 楽しく教えてもらった。特に、当日の食事を固いもの..
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獺祭 純米大吟醸50 旭酒造YとSが東京へ行ったときに、お土産で買ってきてくれた。 いつ飲んでも、旨い！ 上手に作ってある。 目隠しして飲まされると、自分にはコクが強いと感じると思うが、 獺祭だと思って飲むと、思ったほどで..
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特別純米酒 又兵衛ふくみ 四家酒造店ジョギングとテニスのブログ更新に追われて、日本酒のことが 書けてなかったが、ちょいちょい飲んでてメモは山積み。 今年は、ランニングクリニックとバッティングして、灘の生一本の 試飲会にも出席できず..
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１０月２０日 六アイ ジョギング朝が寒くて、布団を出るのがちょい遅くなったうえに、パンツを 探しているうちにスタートが少し遅くなった。 予想通り、時間切れで10kmとした。 なんか、疲れが残っているのか、体感的にはペースが..
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10月18日 六アイ ジョギング前日のランクリで疲れが残ったのは久しぶりに昼間の気温の高いときに 走ったからだと思う。最近は、朝の涼しいときに走っているので、夏場より ペースも早いし滝汗まで行かない。 また、LSDやった後..
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10月18日 魚崎浜 テニスこの日も晴天で、日差しが強い。ここ何日かと比べて気温が高そう！ 出る前に、テレビで箱根駅伝予選会の様子が紹介されていたので ちょっと見入ってしまって、出発が10分程度遅くなった。 しかし、何..
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10月17日 アシックスストア神戸 ランニングクリニック （神戸マラソン完走講座）ということで、アシックスストア神戸主催の神戸マラソン完走講座の 3回目！ で、LSD 25km＋αのメニュー。 まずは、座学で明治の方が当日までの食事やランニング後の サプリメントの取り方な..