記事「筋肉疲労」 の 検索結果 81 件
-
筋肉疲労筋肉疲労とは、激しい運動などをした後に、疲労物質が蓄積し筋肉が酸性になっている状態のことです。 身体がだるく動かしにくい、筋肉が熱をもっている、重い、張っているなどの症状があらわれます。..
-
肩コリ・首こり・腰の凝りのメカニズムコリのメカニズムは、まず筋肉が緊張し筋肉疲労を起こします。 緊張した筋肉は収縮を繰り返し硬くなります。 そして筋肉内の血管を圧迫し、血行を悪くします。 すると血液流量が低下し筋肉が酸欠状態に..
-
運動時の水分補給、栄養補給を効率よく!こんにちわ!ベルヴィーの しのです! 今日はランニングやジムでのスポーツ、ヨガなど運動をされる方にぜひ使っていただきたい栄養補助食品のご紹介です。 運動をしていると、気づかないうちに体が水分不..
-
テニス肘テニス肘になった事があります。 右手で重いものが持ち上げられなくなりました。 関節(肘)が痛むのです。 周りの声を参考に接骨院へ行きました。 (保険対応してくれる接骨院です) 私..
-
ドケルバン病・ばね指・テニス肘・腱鞘炎改善法【上田式】腱鞘炎解消プログラムは、 ドケルバン病・ばね指・テニス肘・腱鞘炎改善法です。 以下のような手・首・肘の痛みを解消します! 最近、少し手を使っただけですぐに手首が痛み出す 指を..
-
肩こりつらい肩こりの際にはCMじゃないけど アリナミンEXプラスが効きます。 血行改善を促すビタミンEを配合しています。 ★1880円(税別)以上で送料無料11月9日9:59まで★疲れと肩こり..
-
背中の負担を軽減する座椅子クッション背中の痛み・だるさ・つらさ・・・これらの症状は筋肉の緊張や疲労と大きく関与しています。 デスクワーク(事務職)の人は一日中同じ姿勢で長い時間椅子に座っていることが多く、その場合同じ姿勢でいることが腰..
-
坐骨神経痛原因例えば自分の場合 ずっと立ち仕事してます。 長時間立ってますと、お尻のクボミや太ももの付け根、 そしてなんといいますか、足全体の外側(どのように表現したら良いのかわかりませんが。) が痺れるよ..
-
腰痛 原因腰痛は主に、 筋肉疲労による腰痛 骨のゆがみによる腰痛 内臓疾患による腰痛 があります。 それぞれの特徴や症状を知ることで自分の腰痛の原因が分かります。
-
腰痛 原因筋肉疲労や骨の歪み、内臓疾患などが考えられます。 無理な運動は避け、自分にあった体操、ストレッチなどが防止に役立ちます。ストレスから内蔵に影響が出ることもあるようです。様々な要因が考えられます..
-
腰痛 対策自分で出来る簡単な対策として 姿勢を良くするのが一番です。 姿勢が悪いと、腰への負担が増え その負担が積み重なり 腰回りの筋肉の疲労による腰痛が 発症します。 正し..
-
スポーツ好きな方の筋肉疲労にイミダペプチド!渡り鳥が、数万キロも休まずに飛び続ける事を知っている方は多いと思います。 なんと、「イミダゾールジペプチド」は渡り鳥の羽を動かす羽の付け根の部分に 多く含まれているそうなんです..