記事「筋肉疲労」 の 検索結果 81 件
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腰痛 クッション最近腰痛がひどくて久しぶりにカイロプラクティックに行ってきました。 腰痛の原因はすわりっぱなしの姿勢が悪かったから。 長時間すわりっぱなしだったから。 そして寒かったから。 な..
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口内炎の予防・対策こんばんは。 今回は、口内炎について書こうと思います。 口内炎になってしまう原因は実は様々 例えば、口の中を噛んでしまったなどの物理的な原因や 栄養不足・ストレス・睡眠不足など、疲労や免疫低下..
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ウォーキング ウォームアップとクールダウン今日は午後から雨があがったけれど 仕事でつかれちゃって…歩かなかった 言い訳ですねごめんなさい nao 健康を考えて、ウォーキングをするときは、いきなり始めて、いきなり終わる..
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木場克己先生式ウエスト引き締め&バランス力UP体幹トレーニング!!|世界一受けたい授業SP~話題の体幹トレーニングで簡単!理想のカラダ改革(10/11)ダイエット(今回はウエストシェイプだけですが)でも、肩こり、腰痛、 筋肉関節の老化防止でも手軽で手堅そうなのは体幹トレーニング? 10/11の日本テレビ系 世界一受けたい授業SP の 話題の..
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手術しないで 手・首・肘の痛みを解消する上田式腱鞘炎の治療法としては、テーピングやサポーターを使って なるべく動かさないようにし、並行して病院から 炎症を抑える薬物を処方されての治療が一般的となります。 朝おきてから夜ねるまで、痛み..
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レタスの効用レタスは日常食事で摂取するのに、よく食べる野菜ではないでしょうか? 成分としてはビタミンA B1 B2 C カリウム ナトリウム カルシウム リン マグネシウムあります。 効果としては美肌..
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ひどい肩こり肩こりの大部分は筋肉疲労や血行不良によるもので、日常生活の問題点を改善することによって症状を軽減できます。こりだけでなく強い痛みやしびれを伴うような場合には、何か他の病気が原因になっていることがあるの..
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腰の痛みが起きる原因なぜ、腰の痛みが起きるのでしょうか? 腰の痛みが起きてしまうのには原因がありますが その原因は人によって様々です。 主な原因としては 筋肉疲労や筋力の低下、骨格の歪みなどが考えられます..
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腰痛対処腰痛はその対処を誤ると 症状が長引いたり、癖になったりするので おかしいなと感じたら病院を受診するのが おすすめです。 また、整体院なんかも良いと思います。
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ぎっくり腰お客様がぎっくり腰になりダウンとの情報。 ぎっくり腰は年寄りがなるもので、若い人はならないと思っていたのですが、そうではない様で いい機会なので、ぎっくり腰について調べてみた。 ぎっく..
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肩こりの原因は血行不良なにか作業をして一生懸命になったあと よく「肩こった~」って言いますね? あれって、なぜ、そうなるの? 人間はもともと2足歩行だから、首と腰に 力が入って、負担になるらしいですね~ ..