記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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夜練電池切れ山側 夜練コースに臨むも人母あたりでやや電灯が暗く エコモードに、よりによって充電するのを忘れた。今日は砂子谷 蔵原から小森トンネルでショートカットを決めるがもう 真っ暗、これでは道に｢石が転が..
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リレー １００ｍ今日は地区対抗の運動会。５０歳台のアンカーに指名されたのですが 前走段階ですでに半周遅れ、転ばずに走ったけど。結構気が楽、 あとは飲み会でたらふく食べて罪悪感が、、、、 もう乗鞍まで１週間、..
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ラン２キロ新作２６センチ双眼鏡の足の部分の調子が悪いので 引き上げ、組みなおした。中のボールネジがうまくなかった ので取替えと、保護シールドの増設、 塗装、アルマイト をついでに行う予定、納期は２週間だ..
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花火夜練有峰では練習なしの食べてばかりだったのですかっり 体がなまって、足が重くなったような気がする。いつもの 山側夜練、かえりに丁度 津沢花火に出会い、寄り道 決定、通行止め内深くまで自転車で進入、..
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星見夜練、狸付き今日もいい天気、星見日和、でも今日はいつもの山側夜錬 これがまた別名星見夜練、れいによって砂子谷から蔵原 にかけて南に横たわるさそり座がすばらしい。しっぽの先 の星まですっきり見える。しばし自転..
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普通の夜錬今日は墓掃除、は家族総出の人海戦術で１時間かっきりで終わった とは行っても庭掃除が残っている。引き続き夜錬、 臼谷 砂子谷 蔵原 福光 安居 津沢 経田 ３０,５キロ ＡＶ ３１．０ｋ ..
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自転車の上の双眼鏡丸岡に出場された皆さん炎天下の中 お疲れ様でした。自分は仕事の持ち回り当番 のため、今日は通常営業、でもいつもよりちょっと気が楽かな ところで３日も休んだのでそろそろ体がなまってきました。..
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腰がいたー実は昨日から腰が痛い。これで２日間の練習休みだ。 決定的だったのは無理な坂錬だったのかもしれない。 要するにフォームがなってないんだろうなあ。 こんな腰痛は２年ぶりくらいだ 息子が夏休みで..
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蜘蛛と夜錬夜錬ライトにつられてはいろんな動物が集まってくる。走り始めて １５分ころ林の中をクルージング中に右腕に違和感、ちょっと ひりひりとした感じ。なんだろうと思ったら足わたし５６センチも あろうかと..
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山岳練習ちょっとだけこの前のトンデモの時に白○さんがいつも坂練してることを聞いた ので今日は坂三昧してみる。といっても２００ｍ２回の の総距離 ３０キロくらい 適度なインターバルになったと思う。 金沢からの帰り..
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トンデモクラブラン今日は乗鞍あずみのカップの日だが雷雲が出るとのことでトンデモ からは全員キャンセルとなった。そしていつものクラブラン。コースは JSTー中海ー中の峠一向一気の里 ー鳥越大橋 集まったのは総勢 ..
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少し夜錬今日はゆっくりモードで15キロ、 津沢 クロスランド 自宅 またまた以前と同じところで ねずみとり、 35キロだったので セーフ？ これだけ30キロ以下なのに右内腿に違和感(攣り兆候 ..