記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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最後の長夜錬あずみのカップまで２日半、最後の長距離夜錬。 今日は久しぶり に心拍計をつけたがかえって戸惑ってしまった。こんなものいらない なしで出ることにする。そのほうが軽いし。 爽やかな疲れ。でも なん..
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トンデモから７人も？あずみのカップのエントリーが締め切られた出走者は全部で５６人 自分の目標タイム９０分切りを目指すことにする 全体での順位を ３０番台、なんて無理だろうなあ。 ３０番台だったら勝利宣言、４０番台..
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ＩＯＸアローザ今日は半ドン、だが３時まで仕事、あとタイヤを買いにショップへ。 そこには軽量マニアのT氏。 よく会います。すこししゃべりんぐ。 結局 トンデモの仲間内でも定評のミシュランのプロ２レース にし..
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たぬきと夜錬一昨日と同じコースを走った。例の一母を過ぎたあたりで最も暗く 怖い上り、狸が道をさかのぼって駆け足をしていた。自転車の音 って案外きにならないのか 暫く並走してしまった。抜き差って視界 から消え..
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腹ごなし今日は小学校PTAの資源回収の日、村の中を１５件くらい回って 古紙５００ｋくらいあつめた。あるもんですね。車のサスがちじんで シャコタンみたいになってしまった。 集積場にはお父さんお母さん が..
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北医王山塊裾野なんだかんだで帰宅は平日と同じ。すかさず夜錬、山岳を少し入れた 北医王山塊裾野周回ルート。 自宅ー末友ー人母－砂子谷ー蔵原ー福光ー安居ー津沢ー次郎島 ３０．１キロ ＡＶ３２．０ｋ ..
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悲しい事故自転車を愛好するものとしてとても残念なニュースが新聞にのっていました 高校総体に出るため、猛練習だったのでしょう。熱が入りすぎて、つい危険度 に対する見極めをあやまったのと運が悪かったのがかさな..
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夜錬 ＩＯＸゲート３日続けてのきつーい練習、疲れがたまってきたような。力が入らない やや向かい風でＩＯＸ口まで、３５分、そこからゲートまで。今日はすっきり 晴れているが真っ暗でやはり不気味だ。熊に追いかけられたら..
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夕錬 二又今日は半ドン だが仕事がずれ込み食事が４時になってしまった。 太って いた頃は夕方まで食べなくても平気だったが、今は足がもたついて頭の働き が鈍くなる、いけないとは思いながら○コスでハンバーググ..
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新潟県中越地震今日はトンデモのランに行こうと思って用意してたが寝坊してしまって 結局行かなかった。天気予報は曇りなのに外は雨、今日はローラー かな。風も強いし。そのうち急用で呼び出され、金沢へ。車に乗ってい ..
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トンデモ明るい夜練ライト２充電の方法ですこしてこずっていたのですが充電電流の制限 と逆流を防止（＋－間違い）するために中容量ダイオードを内臓 しました。これで充電電流は１４０ｍAとなり、ほぼ１８時間で満充電 となります..
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夜練空間失調症昨日は風邪で練習できなかったので今日はなにがなんでもと出発。 いつ雨がふってもおかしくない、低くたれこめた雲が均一に空一面 を覆う。 今夜は無風に近く、台風がすぐそこまできてるとは信じら れな..