記事「練習」 の 検索結果 10354 件
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Super G3 計画YOUが尊敬してやまないスーパートライアスリートF氏が以下のようなことを述べられています。 「40歳になるまでの私も、トレーニングではタイムや距離を目安として取り組んできました。せいぜい心拍..
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マジで！昨日のブログでかっこいいことを書いたけれど、 ふくらはぎの筋肉痛が激しく今朝は走りませんでした。 一応早く目は覚めたのだけれど、諦めて？二度寝。 これがまた気持ちがいいんです（笑） レース..
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やっぱり（汗）それじゃあね・・・ って言ってはみたものの、 何日もブログを更新してないと禁断症状？も出てきて、 世間から取り残されるような気もして、 逆にストレスになるので・・・ やっぱり（笑..
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みやじまPT対策その1今朝はバイク練。 中ちゃんと勇崎コメリで5：30に待ち合わせ。 雨がパラついているのでどうしようかと連絡すると、やりましょうとの返事。 気を取り直して向かうと、見覚えのある車が停まっている。..
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今夜はルネで宮古から帰ってほとんど体を動かしていない。 疲れてはいないと思っていたが、やはりダメージはあるのか。 今夜はルネで、と毎晩思うのだが夕食後はダルダル。 その代わり朝は早くから目が覚める。 ..
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Ｐｒｏ3ＲａｃｅミシュランＰｒｏ3Ｒａｃｅの皮むきを兼ねて宮古前最後のライド。 Ｐｒｏ2Ｒａｃｅと比べてとってもマイルド。 路面に食いつくとでも言ったらいいのだろうか、ぴた～す～って感じ。 走行音も激減、そ..
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玉島の”走る男”昨夜はルネでニューシューズ・ライトレーサーの感触を確かめるべく軽めのラン。 更衣室に入ると児島トラＴの”走る男” 恒例の体脂肪測定の為らしい。 トレミルで二人で走り出す。 見ると13ｋｍ/..
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4月1日今日から4月。 学校も新年度で、全員が揃う日ということで職員集合写真。 そのあとは入社式の記念写真。 そのあとは・・・ ありがたいことです、忙しいのは。 宮古まで3週間を切ったけれど..
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月間自己新記録（BIKE）行ってきました、バイク練。 距離は前回と同じ155ｋｍだったけど、最高の景色に恵まれてほんとに楽しく踏めました。 晴れ渡る青空、心地よい風、あちらこちらで咲いている桜。 海の色もいつになく綺..
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大丈夫です昨日はいろんな人が励まし、あるいは様子伺いに来てくれた（超嬉） 年甲斐も無く頑張っている？んで心配してくれているのだ。 ありがとうございます。 大丈夫です。 今朝は玉森練。 9:..
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月間自己新記録（RUN）車のフロントガラスが凍っていた。 3月も終わりだというのに寒い。 夜中に寒さ？で眼が覚めた。 朝方決まってお腹の調子が悪い。 内臓の疲れなのか、ストレスなのか・・・ 昨日は完休し..
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積極的サボリ？今日はぐるぐる練の金曜日。 今頃みんな走っているだろうな。 昼ごろまではやる気満々だったけど、どんよりと疲れが溜まっているので無理しないことに。 休養も練習のうちってことで・・・ ..