記事「練習」 の 検索結果 10357 件
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便秘の悩むあなたに 毎日快便！？ 5秒だけ！？簡単ストレッチ。１−１こんにちは、けんぴです！ 便秘の悩み・・・ 一週間おトイレに行っていない・・・・ 野菜や、乳酸菌を意識して食べているけれど、毎日大便が出ない・・ そんな..
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雨でも運動会の練習来月に運動会を控えている小学校では、毎日のように時間割りが変更。 体育の時間が追加されて運動会に向けての練習が入ります。 基本的には校庭での練習が多いのですが、今日のような雨の..
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大人クラス今日はすっきりしないお天気ですが、朝から大人クラスの皆さんと沢山汗を流し楽しい1日の始まりでした(^^)木曜日大人クラス、現在1名空きがありますのでご興味のある方はお早めに体験お待ちしております。 ..
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20180422走行記録ども。 20180422走行記録です。 3.33kmを24'37'で。平均ペースは7'23"/kmでした。 実に4週間ぶりに走りました。町内コースを3周です。ペースは息苦しく..
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20180429走行記録どもっ。 20180429走行記録です。 8.38kmを1:16'17"で。平均ペースは9'05"/kmでした。 今日は町内ではなく外のコースを走りました。今日は天気も良かったし、何..
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20180503走行記録20180503走行記録です。 21.37kmを2:52'30"で。平均ペースは（一応）8'04"/kmでした。 今日は練習で走ったのではなくて、ランニングゴリラの友だちとどこか解らない所に走..
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20180515走行記録どもっ。 20180515走行記録です。 5.32kmを39'40"で。平均ペースは7'27"/kmでした。 今日はＴシャツとランパンだけでＯＫ。明るいうちに走り出せた。走り始めは暑くも..
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４０歳からインステップキックを練習してゴールを目指す！1とにかく蹴るしかないので 蹴って、蹴って蹴りまくっている ４０歳のオッチャンです。 頭では解っていても 体が動いていないのが 日々日々、解り始めています。 衰えていく身体能..
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20180512走行記録どもっ。 2018052走行記録です。 4.44kmを35'03"で。平均ペースは7'53"/kmでした。町内のホームコースを４周走りました。今日は仕事終わりで帰って走ったんですが。何かメ..
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成長が具体的に見えると！↑ 嬉しいですよね！ おはようございます、ひろむです。 タイトルの、「成長」とは、 私の走る時間のことです。 7年目となったマラソン、年齢もかなり増えました‥(^_^..
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３分で読める☆ 反省点を振り返る事の重要性！！こんにちは、けんぴです！！ 今回は、ゲームでの反省点について考えましょう！！ 一試合一試合反省点が 個別に、それぞれ必ずあります。 ☆反省点☆ 僕だと、右手だけで、ボ..
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なんとなく理解と発見。ここ最近でなんとなく引き方ができてきたような、思い出したような、発見したような。 ここ最近でようやく中りが出てきたような、たまたまなような、発見したような。 引き方思い出した中で、やっていること..