記事「自転車」 の 検索結果 58325 件
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佐渡ロングライド210 前日ライド遂に佐渡に上陸。 明日のロングライド210のエントリーを済ませた。 直江津から小木に上陸。 船内は、ロングライド参加者が沢山いた。 小木からは、トライアスロンのコースになっている小..
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日本海に到達、佐渡はその向こう( ^_^)/~~~朝一番の電車に乗って、輪行袋担いで、何度も乗り換えて、やっと上越妙高に着いた。 天気は、最高。*\(^o^)/* なので、ここからはバイクで移動することにした。 ここでトラブル発生！！ バ..
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サドルを２mm上げてみた。以前もサドルを２mm上げた事があるのだが、いつの間にか元の高さに下がっていた…。 シートポストの締め付けが甘かったせいで、すぐに下がっていたのだ。 今回は、２ｍｍ上げてしっかり締め付けておいた..
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コスモス見ながら楽しんできた今日は、絶好の行楽日和。 家の近くの小学校では運動会で盛り上がっていた。 そして練習も、秋の風景を楽しみながら気持ちよく走り込むことが出来た。 コスモスは、満開にはもう少しかな？とい..
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佐渡Bの完走証が来た佐渡Bの完走証が届いた。 あの時の辛さを思い出すね。 来年も出られるだろうか？？？ Aにする？ それともやっぱりB？ これからも特訓しだいだね。 さあ、頑張っていこ！！..
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はたしてペダリングは改善されたのか？？？今日は、朝方が小雨。 練習開始前には曇りに変わって、まずまずの練習日和に。 早速、チーム連でペダリングの試行錯誤をやってみた。 そこで、まず驚いた！！ Ｋ田さんの後ろに付いて走っていた..
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ペダリングは改善できるのか？？？先日の峠をつないで１６０kmライドでご一緒したS井さんから、ペダリングに関してのアドバイスをいただいた。 白石峠を上った時にふくらはぎが攣りそうになったことや、実際に一緒に走ってみてのアドバイスだ。..
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峠をつないで１６０ｋｍ、白石峠-秩父高原牧場-山伏峠・・・後編今日は、一日筋肉痛だった。 昼間は、太ももの前部。 夕方は、太ももにお尻も加わった。 太もも前部は、踏み込みすぎなんだろうね・・・。 お尻は、太ももを持ち上げているのに使っていると思われる..
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峠をつないで１６０ｋｍ、白石峠-秩父高原牧場-山伏峠・・・前編今日は、までぃさん、S井さんと３人で峠をつなぎで約１６０kmを走ってきた。 練習では小沢峠-山王峠は経験しているが、白石峠は今回初。 もちろん、本格的なヒルクライムもしていないので、今日の峠つなぎ..
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テクニカルなオフロード練＠２は、全然ダメダメだった今日もオフロード練に出かけた。 ただし、今日は昨日とは違ってテクニカル技術が要求される２へ行ってきたのだ。 ここの所、ロードバイクばかり乗っていてMTBは年に数回しか乗らない。 フラットなト..
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たまにはオフロード練＠６今日、新潟から帰ってきた。 早めに出てきたので自由席だったが余裕で座れた。 途中から混んできたのでラッキーだったね。 ということで、夕方近くになってオフロード練に行ってきた。 バイクは..
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佐渡の模擬ライド、向かい風強しアステラス名立今日は、明け方まで雨が降っていたとは思えないくらいいい天気になった。 朝方は寒かったのだが、走り始めた9時過ぎにはすっかり暑くなっていた。 日本海に沿って、国道8号線を富山方面に向かった。 ..