記事「自転車」 の 検索結果 58326 件
-
灼熱の練習会 バイク＆ラン今日も暑かった・・・。 じっとしているとクラクラしそうだったね。（笑） 毎度の練習会は、今日の暑さを勘案して無理をしない程度にバイクとランを行った。 基本練習からスタート。 片足ペダル、高..
-
まだ太ももに疲れが残ってる・・・、ジテ通＆スイム今日は、スイムのボッチ練。 なんとなく体が重いと思っていたのだが、やっぱり泳ぎだすと相変わらず体が重たかった・・・。 そして、太ももが痛い。 いまだに筋肉痛が癒えないようだ。 今日もジ..
-
３連休は、バイク合宿みたいなもんだったね今日もジテ通で坂道を上ってきた。 さすがに、太腿はパンパンで、信号待ちからのスタートでは、太腿に痛みが走ったりしていた。 ただ、歩けない、階段を登れない、そんなレベルではなかったので脚力が付いたと..
-
奥多摩周遊１２０ｋｍ 山は涼しかった今日は、久しぶりに、までぃさんとロングライドに出かけた。 当初予定では昨日行くはずだったのだが、いろいろ事情があって今日に変更。 昨日ならムシムシして大変だったが、今日は暑かったが意外に湿気が..
-
小沢峠-山王峠 ２周回クリアー今日も練習会。 ロングライドで小沢峠-山王峠の周回をやってきた。 当初予定は、３周回だったのだが、蒸し暑さを考慮して２周回に計画変更になった。 今日は、集合時間８：００には既に暑く、山へ..
-
アップダウンコースはきつい・・・今日も練習会。 いつものようにバイクからスタート。 今日は、ドリル練習からという事で、片足ペダル、高回転、手放しと一通りやってからダンシングの練習へ。 まずは基本からという事で、左足をペ..
-
今日も暑かった・・・今日も朝から暑かったね。 家を出たら久しぶりに富士山を拝めた。 すっかり雪がなくなって黒い富士山を見るとやっぱり暑いんだなぁと納得してしまう。 今日はジテ通を帰りだけ。 昨日は、飲..
-
藤倉バイク２周回＋灼熱の神戸ラン 辛かった・・・今日は、兎に角暑かった！！ 涼しさを期待して山へ行ったのに３３℃。(*_*; こんな暑さの中でランするなんて尋常じゃないね。 トライアスリートって、やっぱり変態だと思った。（笑） さて..
-
暑さに負けずバイクとラン今日もいつものように練習会。 だが、いつもと違って暑い！！ 暑さにも負けずに、今日も漕ぎ漕ぎとランランな練習だった。 バイクは、いくつかのチームに分かれてそれぞれのペースで走った。 自..
-
昭和記念公園大会 バイク編 伸びなかったなぁ…レースが終わって２日たったが、足の筋肉痛はピークを迎えていた。 駅や会社の階段の上り下りが痛い＆辛い・・・。 太腿の前側（大腿４頭筋）がピリピリ。 昨日は、土踏まずも筋肉痛になっていて今もま..
-
サイコンの位置変更とアスリート定食昨日までサイコンの位置に悩んでいたが、今日ようやく解決できた。 ステムからDHバーに移したかったのだが、DHバーの径が小さくて取り付けられないでいたのだ。 昨日の夜に突然ひらめいた。 D..
-
6月の〆はジテ通で6月も今日で最後。 時間が経つのって早いもんだね・・・。 今月も、まあまあの練習だ出来た。 バイクが約６００km、スイム約１０km、ランが少なくてようやく３３ｋｍ。 記録漏れが僅かにあるが..