記事「自転車」 の 検索結果 58326 件
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背中が痛い・・・これってどうなの？ここ３日ほど背中の痛みを感じている。 たぶん脊柱起立筋ってやつだと思う。 原因を探るためにいろいろググってみた。 すると前傾姿勢が原因で、脊柱起立筋が疲れて痛みが出る、というのを見つけた..
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自転車は楽しい、ジテ通編今日は久しぶりにジテ通をしてきた。 会社までやく１６ｋｍ。 漕いでいる時間は４３分～４６分。 信号待ちを入れても１時間はかからない。 電車通勤より時間短縮が可能なのがジテ通。 だが、そん..
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Newホイールで実走、やっぱ違うわ！！さて、実走してみてどう違ったのか？？？ まずは、まっすぐに走れるコースという事で昭和記念公園の外周に向かった。 最初の驚きは、途中の信号待ちで起こった。 家を出てすぐの交差点で、..
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ホイールを変えるとこんなに違うのか…今日は、午前中に免許更新に行ってきた。 そして、午後からＮｅｗホイールの引き取りに行ってきた。 かかりつけの八王子のＳ店に着くと、既に出来上がっていた。 頼んでいたホイールとタイヤとスプ..
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NEW ホイールのタイヤはこれだ！！昨日、頼んでいたホイールが来たと連絡があった。 本来なら、「すぐに取りに行きます」、と返事をするところなのだが、即答できなかったのだ・・・。 こちらのお店は、お安いけれど支払いは現金なんだよね..
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有馬ダム往復71ｋｍ+ラン５km今日は、練習会メンバーと一緒に有馬ダムを往復してきた。 土曜日の練習会には既に４回連続で参加しているが、日曜日のロングライドは初めての参加。 期待と不安を持ちながらの参加だったが、結論は「参加..
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練習会 バイク＆ラン今日の練習会は、バイクはドリル中心、ランはトレイル中心に走った。 気温も上がってきて厳しい季節になってきたが、参加メンバーはみんな元気だ。 負けずに自分も頑張ったが、やっぱり若い人にはかなわないな..
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マズイ・・・、痛い・・・最近悩んでいることが、二つ！！ 一つ目は、ウェットスーツの保管法。 折りたたむとしわになって良くないらしい。 かといって、吊るしておくだけだとゴム臭いし…。 そして、いろいろ調べてみた..
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ホイール発注！！妄想を現実に。(^_-)-☆ 結局、ホイールを発注してしまった。 当然、予算に制限があるので、 シマノ WH-RS81-C50 クリンチャー ロードホイール 前後セット。 ..
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昼休みスピニングとスイム練習会今日は、前から気になっていた、会社の食堂にあるエルゴメーターを使ってみた。 ランチ終了後の昼休みにいろいろ設定を変更したり、ハンドルを前に寝かしてDHバーのようにしたりして、いろいろいじりな..
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藤原往復+ブリックラン、締め出し有今日の天気予報は、昨日まで雨だった・・・。 ところが、朝起きてみると雨の気配なし。 ヤフーをチェックしてみたら曇りに。 となると、当然出撃！！ 今日は、ひとりライドで藤原を往復してきた..
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練習会 ブリックラン×３今日も定例の練習会に行ってきた。 予想外に大勢集まったので２班に分かれてブリックランの練習をした。 園内を軽く約４kmバイクで走り、靴を履き替え約１．２kmのブリックランへ。 バイク走行中に..