記事「英語」 の 検索結果 66562 件
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一斉排雪市の除雪は雪を道の両脇に寄せて交通の便を確保するのが原則です。 家の玄関前に寄せられた雪の処理は各戸のお仕事となります。 当然、雪が降る度に家の周りの雪山は大きくなり、歩道は無くなり車道の..
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今週も全滅愛想が無くて取っつき難いと自負してますが何故かよく道を尋ねられます。 話しかけにくいはずなのになあ。 今日は近くに人がいるのにわざわざ私の方まで小走りで近づき「中央郵便局はどっちですか？」..
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予報通り・・でもないか昨夜から今朝にかけて１５センチほどの積雪、ＴＶのニュースで札幌は２０センチと言っていたから厚別区は少な目？ 今日は道東が大荒れで場所によって１００センチの積雪の可能性があるようだ。一日(正確..
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挫けました昨夜(もう今日になっていたか)の夢はホラーでした・・・・ そのせいか明け方から中程度の頭痛、起き上がり動き回ると中程度から軽度になるから不思議だ。 ということで朝ランは回避、代わりにロード..
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日ごとに路面は悪化穏やかでいい１月ですが日を追うごとに路面状態は悪化しています。 三が日は圧雪状態でとても走りやすかったのですが段々とアイスバーンに・・・・ 今日は定番の周回コースで走り出しまし..
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短文の威力一週間に３０分ずつ時間を延ばしてジョグレベルのラン中ですが、６０分と９０分ではジョグとは言えダメージが違いますね。 ５日に６０分、１２日に９０分と順調に時間は延ばせていますが昨日はダメージを..
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肩が凝る、腰が張る昨日のラン後、腰を中心に下半身の違和感がひどくて先は長いなと実感した。 走らない日が続いているから当然だけど。 そして今日は妙に肩の凝りを感じる。首を回すのが痛い。 明日から１２月、年内..
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もしかしてちょっと仕事が忙しく、つまりトラぶっている・・・・ 朝から晩まであちこちへの報告支援で一日が終わる。しかも報告量・相手が日々増える。 お疲れ気味で走る気はまったくおきない。 これだけ走ら..
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１５周１１月３日は「作．ＡＣ 真駒内マラソン」にエントリしています。 １０月に入りほとんど走って(走れて)おらず、先週末に２０ｋｍを１：４８：１４で何とかという情けない状況です。 何とかと言って..
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コキコキ今朝は久しぶりの平日朝ラン・・・・の予定でした。 走る気が起きたかというとそうではなく母親の通院付き添いで午前休暇、朝に時間を確保できたのでそれではと いうつもりでした。 が、いつになく..
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ゼロから今年は走る意欲が相当低下していますね。ひどいもんだ。 昨年までだったら週末は朝５時とか６時に走り始めるのに、今年は何だかんだ理由を付けて走り始めの時間がどんどん遅くなっている。朝ランも昨年ま..
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休養十分だけどもうしばらく走っていないので休養十分、身体も軽い。 でも頭痛続きということもあり走る気にはならず。週末に走る気持ちが湧いてくるかだな。 日曜は自主じゃないＵＲＣ練習会だけど行けそうにないな..