記事「英語」 の 検索結果 66562 件
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本宅へ８時羽田発のＡＮＡで本宅に帰ります。早朝に家を出るときは、国立(ＪＲ中央線)新宿(ＪＲ山手線)品川(京浜急行)羽田というルートで行きます。 昨日は日航ジャンボ機墜落事故から２６年目でした。１９８５年..
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まさかの雨が昨日は帰宅後にレースペース走でした。予定はキロ４分４５秒で１０～１２ｋｍ。 １周・７５０ｍのコースで一応、１周・３分３５秒前後でくるくるが目標。夜は体感ペースより実際のペースは遅くなるから１周・３分..
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今週も朝ラン中心で短い距離、ジョグペースでのランが多いとは言え、土日で多少負荷をかけていることもあり今日は休ラン(消極的休養)です。 雨も降っていますしね。 今週も朝ランで体調を確認しながら、水曜に緩急走、土曜に３..
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３０周それとも４０周、そして４周昨日は帰宅後ラン、キロ６分目安で１７ｋｍ(１ｋｍ＋７５０ｍ×２０周＋１ｋｍ)を１時間３８分５５秒(キロ５分４９秒)でした。このペースだと１７ｋｍでも走り終えた後は楽だ。 今日は帰宅後に１５ｋｍ程度の..
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３月総括、そして心機一転今朝は３６．８度、今はこれが平熱？と思うぐらい下がりませんねえ。 今日から４月、多くの会社で年度替りですね。でも今年は震災の影響で新しい年度が始まるという感じではないです。異動も先送りされました。 ..
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週５目指して最近は週３(ひどいときは週２)ランナーと化していた。朝寒くて暗いのが一番の理由だが、３月に入りそろそろ平日朝ランの回数を増やしていこうと今週は意識しました。でも今朝は寒い！ ４時起きでしたがなかなか..
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ロング走を消化するために８日からの三連休は、３０ｋｍロング、１０ｋｍミドル、１５０分ＬＳＤをおこない、中一日で１２日に１０ｋｍミドルが堪えているようで腰に多少違和感があります。以前なら迷うことなく走っていたでしょうが、今は「..
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何度聴いても英語の何度か目の再チャレンジ中ですが、今は「Ｒｅ－Ｓｔａｒｔ」という教材でディクテーション(書き取り)を休み時間を使ってやっています。９００の例文があるのですが、何とか残り１６０例文まで潰してきました..
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３週間ぶり今朝は久しぶりの朝ランでしたが、遡ると１０日以来、３週間ぶりの平日朝ランでした。 ランと言っても土日の疲れが残っているのか体はダル目、明日はミドル走の予定なので無理をせず４ｋｍ、最後の１００ｍだけペ..
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ボケたくない今日は休ランです。６日の「ＥＫＩＤＥＮカーニバル」、昨日のミドル走の疲れは感じませんが今日は身体を休めます。 年を重ねると考えるのは、寝たきりになりたくない、ボケたくないです。以前、Ｗｅｂで面白い記..
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「多読」という英語学習法「多読」という英語学習法をご存知でしょうか？ 非常にやさしいレベルの本から読み始めとにかく量をこなすアプローチです。学校教育で学んだ文法重視の精読ではなく楽しみながら英語のスキルを高め、いつかはペー..
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２０２２年スタットキャストが記録したベストシーン2022年シーズン中にスタットキャストが計測したプレーからベスト記録のシーンをまとめたビデオです。 2022's Best of Statcast December 29, 2022 | 00..