記事「血液循環」 の 検索結果 274 件
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歩くだけで肩こり解消。。肩こりを解消する歩き方とは最近、肩こりが激しいのです。運動不足が原因なのでしょうかね。 そんな中、こんな記事を発見。 揉んでダメなら…歩き方を変えてみて!「肩こり解消」意外な新習慣 歩き方で肩こりが解消するという..
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蒸しタオル血液循環法-首に怠さや痛みがあるときに有効です!抗うつ薬や抗不安薬の断薬時に自分が経験した離脱症状の中で結構きついと思ったのが、首の痛みであった。人間ストレスが掛かると、体に力が入ってしまい、肩や首が凝り、痛みが発生するのである。自分の場合、断薬し..
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自立神経が乱れて性機能が衰える・・・2EDは、決して加齢や老化だけで起こるわけではありません。 EDの原因には、大きく『心因性 』と『 器質性 』の二つが あります。 EDの大部分を占めているのが心因性のEDで、過剰なストレス、..
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肌がカサカサ最近お肌の乾燥が特にヒドい‥ 表に出てるときはもちろん、 部屋でも常に。。免疫落ちてんのかな^^; 加湿器もつけてるけど すぐに窓とかの..
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ネットワークビジネス 老廃物を排出するダイエットしながらMLMで副業老廃物がたまると 太りやすく痩せにくい身体になります加齢によって太りだすのは 老化による新陳代謝の低下が原因 20代の頃は 多少食べ過ぎても体内でエネルギーに転換..
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睡眠中に腰の筋肉を休ませている方法とは?朝、起きてみたら寝たときとは違う姿勢でいたということが ありますよね。 大人は、一晩にかなりの回数寝返りするといわれています。 寝返りするのは、ずっと同じ姿勢で寝ていると同じ部分のみ..
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冷えからくる頭痛冷えからくる頭痛があると言われています。 冷えによって、血液の循環が滞り、栄養や酸素などがきちんと運ばれなくなる為に起こる頭痛と言われています。 冷えによる血液の循環が悪くなると、血管の圧..
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感動の3.8グラム!!久しぶりに食事の話をしましょう!!血液循環にあまりよろしくない食べ物として「ラーメン」がありますねなにしろ脂分と塩分が半端じゃありません!!特に「カップ麺」は食塩相当量がかなり高めになっています実は発..
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髪の毛に大切な血液循環髪の毛に大切な血液循環 抜け毛の原因の一つに血液循環の不良があります この意味は 人間の体は血液が回ることにより 体の隅々にまで栄養素を運んでいるのです 髪の..
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血液循環と食生活その2不健康な食生活を続けていると、そのうち、身体に不調が出てきてしまうでしょう。 健康で長生きしたかったら、毎日の食生活が大切です。 必要な栄養をきちんと摂取して、体に害があるものは摂取しないように気..
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血液循環に良い呼吸その5そのために、いつでもどこでも自分で出来る、呼吸のコントロール方法をご紹介します。 息を吸っている時間の倍かけて、息を吐くことがポイントです。 息を吸える時間は人によって違ってくると思いますので、「..
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血液循環を良くする呼吸その1みなさんは、普段から呼吸に気をつけていますか? 当然のことならが、私達、人間は呼吸をしなければ生きていけません。 そもそも、呼吸というものは、私達が意識しなくても、体の機能が勝手に呼吸させています..