記事「計るだけダイエット」 の 検索結果 181 件
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計るだけダイエットの効果グラフ計るだけダイエット開始日から直近までの 体重の増減を記録した効果推移グラフです。 効果の日記記録エクセルシートに書き始めたのは9月12日 最初のグラフと次のグラフは2週後毎 その後10月1..
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61日目の効果、うどんすき・もどきの鍋うどんすきもどきの鍋が夕食でした。 急に寒くなりました。 昨日の帰宅時の気温(屋外)は8度! 夜には北海道〜東北・北陸地方まで雪が降るとか… テレビには北海道の雪降りが放送されてました。 ..
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60日目の効果、ココスピザの大食い昨日のお昼はココスでピザを大食いしてしましました。 朝は天気は雨だったので 「今日は出かけまい!」と思っていましたが 9時頃にはやんだので知人に会いにココスへ出かけました。 (滋賀県人..
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59日目の効果、平和堂の剣菱平和堂の剣菱で宴会でした。 今週、来週は飲み会の予定がないので 計るだけダイエットの効果が更に上がるのでは って日記に書いてましたが 昨日に飲み会があることをすっかり忘れてました。 ..
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58日目の効果、親鳥でかしわ飯親鳥でかしわ飯、美味しかった 昨日の夕食のおかずは一昨日の天ぷらと ほうれん草のおひたしで ご飯は知人に貰ったという”かしわ飯”でした。 ひねた親鳥を使って作ったらしく 味が出てて美..
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57日目の効果、夜にも計ってみた今日は夜にも体重を計ってみました 57日目の夜の体重は65.8キロ 100グラムの効果が出てます。 今夜に限らず、時々夜にも計ってるんですが いつも、朝の数値より1キロ以上多い..
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実践効果8週間目のグラフ計るだけダイエット8週目のグラフです 今週はとうとう65キロ台の体重測定値が 出てくるようになりました。 それと、 最近は飲み会が開催されても 大きな体重増がなくなりグラフがアッ..
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56日目の効果、たまねぎの奈良漬たまねぎの奈良漬、自家製です↑ この奈良漬めちゃくちゃ美味です。 どうやって作るのか知りませんが 漬物屋でも売ってるの私は見かけたことありません 我が家のオリジナルかなぁ? たばねぎ..
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57日目の効果、神開しぼってそのまんま神開しぼってそのまんまを貰った↑ なかなか美味しい日本酒でした 滋賀県甲賀市の藤本酒造で作れられた 「特別本醸造 神開 しぼってそのまんま」ってお酒です 昨夜の天ぷらによく合いました。..
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55日目の効果、新生姜の佃煮レシピ新生姜の佃煮↑自家製です レシピを今日は紹介します ★材料 新生姜……2キロ 砂糖………500グラム 醤油………2合 酒…………2合 塩吹昆布…50グラム 白ゴマ……少々 ①..
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53日目の効果、柿にもダイエット効果柿にもダイエット効果があるのか↑ 今年の柿の収穫が始まってしばらく立ちますが やっと、熟した甘い柿になってきました。 暫く前から食べてるけど、固かったし甘くなかった!! 柿は我が家の畑で育..
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52日目の効果、散髪屋の後に梅安散髪屋の後の後に揚げもん梅安↑ よく行く場所・瀬田の駅前に揚げもん梅安が出来ました。 梅安は近江牛専門の焼肉屋でとても人気のようです。 揚げもん梅安はそのお店のB級グルメ「ホソカラ」 ..