記事「計るだけダイエット」 の 検索結果 181 件
-
51日目の効果、新生姜の収穫時期新生姜の収穫時期のようです↑ 11月になって随分寒い日が出てきました。 今朝、土間に出てみると新生姜が沢山収穫され 袋に詰められてました。 我が家ではこの時期が新生姜の収穫時期のようで..
-
50日目の効果、日本シリーズ延長戦日本シリーズを居酒屋で観戦、延長戦で楽天が勝利! 昨日は木曜ですが、今日11/1を有給休暇にしたので 居酒屋で友達と飲みながら日本シリーズを観戦しました。 今年の日本シリーズは楽天が..
-
実践効果7週間目のグラフ計るだけダイエット7週目のグラフです 毎朝体重を計る以外にダイエット効果のある行動を してるって言うと 夕食の時前ほど多く食べてない スーパードライやエビスビールを控えて 第3のビ..
-
46日目の効果、砂ずりのカロリー砂ずりのカロリーはなんぼ? 昨日の夕食には砂ずりが出てきました。 鶏肉って言うと、皮はカロリーが高くて ささ身は低カロリーって聞きますが 砂ずり(肝)のカロリーはどうなのか 気になっ..
-
49日目の効果、丹波黒の枝豆丹波黒の枝豆を茹でた↑ 昨日の夕食は一応天ぷらうどんでした。 我が家のうどんはいつも、うどん屋でてくる量と比べると 1人分が2玉以上入ってます。 計るだけダイエット中てことで 昨日は少な..
-
48日目の効果、頭のないサンマ頭のないサンマ↑ 私の中ではサンマは小魚の分類に入れてるので サンマを焼くと頭から食べます。 しっかり焼いたサンマの頭って結構美味しいんですよ! ところが、 昨日の夕食には頭の無いサ..
-
47日目の効果、生食用のげそ天生食用のげそ天と野菜天ぷらが夕食↑ 昨日の夕食は高カロリーと言われる揚げ物・天ぷらでした。 生食用のゲソを一昨日貰ったけど サバイてる時間がなかったとかで、昨夜天ぷらになりました。 野菜天..
-
45日目の効果、ファモチジンOD錠10マイランファモチジンOD錠10マイランて胃薬 昨日の飲み会中には胃のもたれ下痢はなかったので 食あたりは治ったって思ってましたが そうでなかったようです 飲み会の前にスギ薬局でかった 「ファ..
-
44日目の効果、海鮮炉端焼きの居酒屋海鮮炉端焼きの居酒屋に行ってきました 昨日は初めて行く居酒屋で飲み会です。 数年前に出来た海鮮炉端焼きのの店なんですが エビ・貝類がアレルギー体質の友達がいるので このお店でお酒飲む機会が..
-
43日目の効果、おでんで食あたりおでんで食あたりかも? 昨夜夕食におでんを食べました。 少し遅く帰宅したので一人での夕食です おでんを一口食べえた瞬間、 「コレダメかも?」 って思ったので一応「いたんでないか」..
-
実践効果6週間目のグラフ計るだけダイエット6週目のグラフです すこしずつ効果が出てきたのか グラフ見てると66キロ台の体重が 出現することが多くなってきたように思います。 外食し飲酒して体重が増えても記録..
-
42日目の効果、初鍋はおでんおでんが今年の初鍋になりました 今日から奥さんが旅行にお出かけです 「おでん作ったから火を入れて食べて!」って 言われてたのでそのとうりにしたつもりです。 今年の初鍋はおでん! ..