記事「記憶術」 の 検索結果 2930 件
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スポーツや絵などの趣味が無いのは脳に悪い空間認知脳力をアップするのに効果的なのが、 スポーツや絵を描く習慣や趣味があること。 学校教育における、体育や美術は、 脳力を上げるには 非常に大切な科目であるにも関わらず、 ..
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リズムに乗ると脳は働くリズムを無視してダラダラするのは、 脳をダメにする習慣である。 リズムに乗って身体を動かしたり、 考えたりすると、脳のパフォーマンスが 引き出しやすくなる。 リズムに乗る..
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疲労回復・視力低下を予防する眼のストレッチ眼が疲れたなと感じたら、 両眼の円運動を行うと、 疲労回復や視力低下の予防に役立つ。 読書やパソコン、テレビなど 近い場所を凝視し続けると、 眼球が常に緊張した状態になっている..
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記憶術は物事の考えからなっている?成績累加の利得には勉強法が貴重品です。 そんな記憶力を延びさせる勉強法として挙げられるのが 我れに感興がある対象に入れ換えるファッションです。 費用の負担を最小限に統御、 成績を上げる悧..
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まばたきで眼を健康に保とう意識的にまばたきを行い、 涙が眼に行き渡るように気をつけよう。 仕事や読書に集中し、近くを凝視していると、 ついついまばたきの回数が減り、 眼の潤いが不足しがちになる。 ..
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書かない●●で脳力アップ3×3のマス目に〇とXを埋めていく 〇Xゲームを頭の中だけで行うと、 イメージ力がつく。 対戦者2名が○×ゲームを紙に書かず、 お互い口頭で「中央に〇」「左下にX」などと ..
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減らさない〇〇で脳力アップ誰もが知っているゲームでも、 工夫次第で効果的な脳トレになる。 ふせたトランプのカードを 2枚ずつめくり、同じ数字の組を探す トランプゲームの「神経衰弱」。 数字がマッチ..
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数字連想ゲームで記憶力アップ数字を頭にイメージ化していくと、 記憶力や想像力、集中力が養われる。 ゲーム出題者が、5桁の数字を書き、 ゆっくりと読みあげる。 ゲーム挑戦者は、その5桁の数字を 頭に思..
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脳トレは疲れたら休むが鉄則眼のトレーニングや 脳のトレーニングは、 疲れたら無理せず必ず休もう。 筋肉痛を我慢して無理に 筋トレをしても、効果が薄いように、 眼や脳のトレーニングも無理は禁物。 ..
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家の中で記憶力アップ記憶力、イメージ力を養うトレーニングは、 家の中の日用品を使ったゲームで簡単にできる。 ゲーム出題者が、家の中にある日用品を5つ テーブルに横一列に並べる。 ゲーム挑戦者は、..
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記憶力・イメージ力を鍛える頭の中でイメージし映像化し続けていくと、 集中力と記憶力、イメージ力が鍛えられる。 2人以上からできる、 順番に連想を積み重ね、記憶していく 記憶力とイメージ力を養うゲーム。 ..
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ここが決めて自分にとってチャンスだなって思うことあると思うのですが そのチャンスを物に出来るかどうか。 記憶力はチャンスを物にする為には必要なものですよね! 記憶力を少しでも向上させるために、ジ..