記事「走る」 の 検索結果 827 件
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手作りアクセサリー以前にビーズ アクセサリーパーツ屋さんで購入しておいた材料で、 本日アクセサリーを作製しました。 とは言っても、寄せ石座に石をはめて接着し、チェーンに通しただけ😃 これが ..
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途中の腹痛に耐える!6月3日 月曜は時間がとりやすいので、2日連続のランニングでした。 夕方5時半頃の強い西日に、 「スポーツ用のサングラスが欲しいなぁ」と思いながらスタート。 5キロ程走ったところで..
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行きはヨイヨイ、帰りはコワい5月27日以来1週間ぶりのランニングでした。 走り始めから身体が軽く、思ったよりもいいペース🎵 と思ったら、4キロで折り返すと…むむっ向かい風💦 それまで追い風でスイスイと走っていたこと..
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はじめまして♪はじめまして、LOCOと申します。 走ることが大好きな40代半ばの平凡な主婦です。 昨年マラソンに初挑戦しました。 普段は週2,3回ほど走っています。 気分が乗らないとき、時間が無いと..
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スロージョギングの走り方とダイエット効果そろそろ汗ばむ季節だねぇ! もう今日なんかも半袖でないと いられないね! 行き交う人々すべて 半袖で軽装なんだけど 私と同じくらいのいわゆる中年の方々は ことごとく皆だらしない体でした..
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まずはともあれ2キロ走ってみてください!!ランニング始めましたか? 私は1か月前にはじめ、効果が出始めています。 まぁ、ですから書いているんですけどね!! 3日や1週間で体格が大幅に変わるものではないですから、計画的に取..
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ランニングであなたの身体をかえましょう!!「最近お腹が出てきた」 「疲れやすい」 「体重が増えた」 そう思っている男性は多いはずです。 近年、パソコンを使った仕事が増え、日常的に身体を動かすことが少なくなったことも影響して..
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日常を大切にGWですね。 うちの会社は5/3~6まで、お休みとさせていただいています。 早いもので、家業を継いでからはや1か月が過ぎました。 「いい会社にする」 そんな思いを心の底で持ちながら、帰って..
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走ることは好きですか?って質問。ネットサーフィンしてたら 「走ることは好きですか?」 っていう質問を見つけました。 これは私はくいつきますよ(笑) だって週に1回とかですけど、 外を走るようにしてるんですよね。 ..
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ボケ防止ただ走るだけで頭が良くなるんだって! アメリカ・イリノイ州のハイスクールで 子供のメタボ防止のために0次元目を作って 運動するようにしたら、健康になってメタボ子供も 減ったけど、 頭..
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ダイエット 運動ダイエットに成功するには、食事に気をつけること、運動をすること、基本ですよね。 今日は運動に関するお話です。 T先生という女性教師がいた。 子供達がマラソン大会の練習で走っているのを見て自分..
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ソフトバンク CM SMAP 走る 曲ソフトバンク CM SMAP 走る 曲などのお笑い動画はお笑い動画まとめ 全部Rにあります!ソフトバンク CM SMAP 走る 曲相手については「30歳年下で一般の方」とだけ明かしたが、関係者には「ま..