記事「野鳥」 の 検索結果 68383 件
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残堀川～六道山～多摩湖先月21日以来約1ヶ月ぶりのジョギング。 冬至も近く明るくなって来るのはもう6時近く。 もう寒いので上はウィンドブレーカー、下もトレパン。 しかし久々で体重計に乗るのをすっかり忘れる。 ..
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カワセミ？約2週間ぶりの今月第一ジョギング。 久々で体重が８０ｋｇを越しているかと思われましたがそうでもなく。 このところ食欲が少なく昼食が珈琲牛乳1本で済んでいる効果があったか？ 明るくなり始めが５..
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ハードデイズゴルフ三日間入浴して廻った翌日はゴルフ。 年に１～2度一緒に廻る元スキー仲間が奥様とお嬢様が海外旅行で鬼のいぬ間のという事で定例会のメンバー一人と計三人で埼玉県の秩父キングダムＣＣへ。 一人が家が遠い為..
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新種？朝４：００に起きた時には止んでいましたがいざ着替えて勇んで扉を開けるといつの間にか雨が。 ジョギングはあきらめ、今年の5月22日以来実に約5ヶ月ぶりに今度は泳ぎに行こうと用意して家出。 しかし階段..
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トイプードル？仕事場のパートさんの容態もとりあえず落着きを取り戻しましたのでしばし休憩。 今月４走目にして最後のジョギング。 ４：１０起床、５：２５出発。 相変わらず腰痛の悪化が心配でしたが強行出発。 いざ..
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ジョギングwith新規ナイキシューズ今月第二ジョギング。 ４：０５に目覚ましで起こされる。 明るくなって来たのは４：４０頃。 １０ｋｍでジョギングを始めて5年、今迄１足の靴で頑張って来ましたが、前面の底とアッパーが割れ..
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井草森公園今月第二ジョギング。 130分、27,880歩、２，３３０消費kcal、走後体重６５，６ｋｇ、体脂肪２２．０、走る前に体重計に乗り忘れる。 昨夜寝る前に梅酒を飲みサラミやイカ揚げ等つまみな..
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雷鳥二日目は乗鞍へ、長野側（エコーライン）は7月まで通行止めゆえ上高地経由で岐阜側朴の木平へ。 宿の目の前に入口がありながら1時間近くかけて大回り、見ごろは７～10月位のようです。 ..
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朝市ゴールデンウィーク最終日？今月2回目のジョギング。 129分、25,500歩、２，１５０消費kcal、体重６５，６ｋｇ→６４，５ｋｇ、体脂肪２３．０→２５，５。 歩数は記録更新、足が短くな..
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マイペース今月3度目で最後のジョギング。 朝４：１０でも既に外は明るくなり始めています。 ２時間4分、28,900歩、２，５１０消費kcal、体重６６，０ｋｇ→６４，８ｋｇ、体脂肪？→２４，５。 ..
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紛争朝雨で走れなかった為、1ヶ月以上ぶりの水泳。 6コースのうちスクールで2コース、歩行専用1コース、自由2コースで遊泳専用は1コースのみ。 そこを多い時で5人ですれ違っていた為なかなかハードでした。..
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ビッグサイズ先日遠征した野火止用水にて。 マガモかアヒルか、この区別は大きさの違い位で難しいようです。 アヒルの方が少し大きいという事でこれはアヒルか？ アヒルというと白いイメージがあります..