記事「集中力」 の 検索結果 1746 件
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トレドミン追加昨日の反動か、単なる波か、わからないけど今日は朝から絶不調。仕事開始から非常に眠いし、眠気が去っても仕事にほとんど集中できない。気分は超低空飛行。 昼休み中(食欲は問題なかった)も抑うつ状態で、..
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集中してきた?今週に入ってから休憩所に行くことが無くなった。先週までなら、午前と午後に必ず一回休憩所に行って5~10分休むのだけど、今週は今のところ無い(実質2.5日しか経ってないけど)。 業務に集中できるこ..
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集中力集中力とは? 過去、現在、未来と時間を分類すると集中力があるとは、現在今を生きている、簡単に言えば今していることだけ考えて行動している状態をいいます。 子供のころを思い出すと、あまり未来や..
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集中力をつける その⑤ ■発想力 中学受験というのは、どうしても各教科に対してバランスの取れた学力を要求してきます。しかし、長い人生を考えると、 「人に負けない得意分野がある」 ということが、とても尊..
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集中力が加速する団塊の世代が大量に定年を迎えている現在、中高年が起業する話をよく耳にする。 本心から待ち望んで独立する人もいるが、やむなく手探り状態で起業する人も多い。 情報が氾濫する今、インターネットや本な..
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パワーナップの効果とは人間は通常午後2時頃に睡魔が押し寄せてきます。 高いアドレナリンが分泌されているのであれば、この時間帯でも 問題なく興奮状態にあり、仕事が出来るはずなのですが、 食事を取ったこの午後2時頃は強い..
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パワーナップとはパワーナップとは皆さんご存じでしょうか。 海外では徐々に普及してきている、パワーナップ。 簡単に言えば、「昼寝」のことなんですが、特徴があります。 昼寝なんてとんでもない!と思うかもしれませ..
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覚醒モードとは覚醒モードとは皆さんご存じでしょうか。 覚醒モードは、脳内にアドレナリンが大量放出した状態のことで、 つまり、やる気、集中力が増している状態です。 ただし、アドレナリンが分泌されすぎると、 ..
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瞑想の効果とは瞑想の効果とは皆さん知っていますか? 私もはじめは瞑想=集中力を高めるトレーニングだと勘違いしていましたが 瞑想をやり始めてから違っているのを感じました。 瞑想は下記のような効果があります。..
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集中力を高める食品は集中力とやる気を高める簡単な方法は 集中力を高める食品を食べることです。 それは、牛乳とバナナです。 集中力を高める食品は牛乳とバナナですので、 朝、ホットミルクにして飲み、それからバナナ..
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集中力を高めるトレーニング方法集中力を高めるトレーニング方法はあります。 プロの野球選手、サッカー選手は高い集中力が必要です。 これには、集中力を維持する、高める方法が必要です。 集中力を高めるにはまず、アドレナリンを分..
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集中力とやる気集中力とやる気は似ているようで似ていません。 集中すると言うことは確かにやる気があることですが、 やる気がありすぎる状態(死ぬ気モード)は空回りします。 例えば、問題集であと5分で全ての問題..