記事「食物繊維」 の 検索結果 4924 件
-
賢者の食卓 ダブルサポート現代人は、栄養過多といわれます。食べるものが高カロリーなものが多い割りに運動量が極度に少ない。 運動を始めるのが一番良いのですが、仕事に追われる毎日だとそれもなかなかままならない。 となると、..
-
タイガーナッツアサイ-や、チアシードなど、色んなダイエットフードがありますが、タイガーナッツが最近盛り上がっています。 タイガーナッツと言ってもピンときませんが、この食品には、食物繊維が30%も含まれているそ..
-
日本人が肥満が多い理由とはそもそも、日本人は、肥満になる食生活ではなかったはず。 なのに現代ではなぜ肥満が多いのか? もう、おわかりですよね? アメリカなどから安く入ってくる牛肉や、小麦粉。それらを使ってビジ..
-
トクホにも認められた。難消化性デキストリンを最安値で購入。難消化性デキストリンは、3っの作用でトクホ(特定保健用食品)に認められています。 1、整腸作用 2、食後血糖値の上昇抑制作用 3、食後中性脂肪の上昇抑制作用 ..
-
肉を食えば肥満が治り、ガンを予防するんじゃ!今日は、ステーキ。 今日はっていうか、ほぼ毎日。 ステーキは、飽きない。 俺は、飽きないww 美味いから。 あんな、野菜のヘタみたいなのを食って「マクロビ」とか言ってる人..
-
メイソンジャーサラダ おすすめメイソンジャーサラダ ご存知ですか(^^) ジャーサラダの前に ついてる「メイソン」っていったい・・・ じつは 密閉できるフタのついたガラス容器=メイソン..
-
食物繊維で腸内環境を整えられ便秘が改善されるしくみ私は現在29歳の男性会社員をしております。自分も便秘で苦しんでいた時期があり 主治医からいろいろと説明をうけました。 その体験談と得た知識を記載をさせていただきます。 食物繊維と..
-
1日に必要な食物繊維の摂取量と食べ物の具体例食物繊維を効率的に摂取するなら、どんな食べ物に どれだけの食物繊維が含まれるかを知ることが、一番の早道です。 そして、摂取量のめやすを覚えておくことは 私たちの健康を維持すること..
-
歴史からも証明された食物繊維と乳酸菌の効果食物繊維と乳酸菌は、人類が始まってからすぐに 人の体に取り入れられ、健康と長生きに寄与してきました。 この事実は、周知の事実であり、効果を裏付けるものなのです。 またそれを摂取するリスク..
-
腸内フローラを整える青汁!『卵殻膜美-菜』は身体の中から美肌をサポートします♪身体の中から美しくなることをとことん追求した高機能な青汁をお試ししました! エイジングケア成分「卵殻膜」と注目成分「スピルリナ」をたっぷり配合して作られた、まるで美容スムージーみたいな青汁『卵殻膜美..
-
美肌を作る、食物繊維豊富な玄米!玄米ご飯を炊いてみた!!今日は、美肌を作るために食物繊維が豊富な玄米ご飯を炊いてみました。 私、玄米は買うのも炊くのも初めてです。 玄米の袋の裏には、「水の量は玄米の倍にして、1時間水に浸す」と書いてあり..
-
フルグラ今や朝食の定番と言っても過言ではないくらい、普段の忙しい朝の必須アイテム! 玄米にドライフルーツをミックスした、自然の甘さがロングセラーの秘訣です! 女性にうれしい食物繊維や鉄分が含まれて..