記事「食物繊維」 の 検索結果 4924 件
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食物繊維が多いのは…*-------------------------------* かぎにゃんこ・保健委員会 *-------------------------------* 食物繊維をたく..
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アロエジュース【FLPアロエベラジュース】アロエジュース - ランキング1 位【6本セット】FLPアロエベラジュース(1L)1000mL×6本(保存料・化学合成物質未使用)[Forever Living Products](フォーエバーalo..
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◆心筋梗塞を防ぐ2つの方法・コレステロールの比率「たけしの健康エンターテインメント みんなの家庭の医学」で、 心筋梗塞を防ぐ2つの方法が紹介されていた。 血管系の病気は大変恐ろしい。 防ぐ方法があれば知っておきたい。 まず、心筋..
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「エシャレット」と「ラッキョウ」の水溶性食物繊維野菜には食物繊維が豊富なものが多いのですが、不溶性食物繊維:水溶性食物繊維≒2:1となる野菜はかなり限られてきます。 さらに、不溶性食物繊維量<水溶性食物繊維量となる野菜は「珍しい」といえるくら..
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オートミール 筋トレ筋トレをしてかっこいい体を目指すためには 食事も気を使わなければなりません。 オートミールは食物繊維も豊富で、ビタミン類、 タンパク質、ミネラルも豊富なので、まさに筋トレ時の食事と し..
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食物繊維の種類と上手な摂り方食物繊維は、食品中の成分のうち、 人の消化酵素で消化されにくい成分のことで、 厚生労働省の食事摂取基準にも定められている、 不足させずに摂りたい栄養素です。 ですが、厚生労働省 国..
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「神秘の宝」お試し半額「神秘の宝」の初回限定・お試し特別価格が半額以下のキャンペーン情報のご紹介です。「神秘の宝」は南九州の「3大秘草(すいおう・日本山人参・長命草)」の健康パワーを飲みやすい粒タイプにギューっと詰め込んだ..
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スーパーフードいちじくの栄養昨日はドライいちじくと鶏むね肉を使った低脂質レシピをご紹介しました。 ⇒「鶏胸肉とドライいちじくの赤ワイン煮」レシピを見る ドライいちじくを昨日使ったのは いちじくが鶏肉・赤ワイ..
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健康いろいろ①貧乏揺すりをすると血行がよくなって軟骨に刺激が与えられる。 「エコノミー症候群」にも効果がある。 貧乏揺すりは本能によるものだ。 という記事を見つけました。 へ~、そうなんだ。 かと..
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「ラッキョウ」水溶性食物繊維が豊富な野菜食物繊維には「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の2種類があります。 この2種類の食物繊維の摂取の理想的なバランスは 不溶性食物繊維:水溶性食物繊維≒2:1 といわれています。 ※参..
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どっさり満足ダイエット便通を良くするサプリです。 ダイエットは、 『食事制限』 『運動』 は欠かせない要素ですが、 『便通』の良しあしもかなり大切な“要素”なんです。 お通じが良い、ということは..