記事「食生活」 の 検索結果 3284 件
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人生50年は、過去の話では無く昔の日本は、名言にも有るように、人生50年と云われていたみたいだが、今は、人生80年に延びた。 でも、ちゃんと身体を労わらないと80年は、キツイ。 ..
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長生きの秘訣 食生活長生きの秘訣を考える時に食生活は外せないですよね。 人の体を作っているのはいつも食べている物ですからね。 その体を作っている食べ物が悪かったら体が悪くなってくるのも当たり前ですもんね。 ..
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身体を温める食生活食生活で身体も冷える!? こんにちは！セルフケアコーチの松浦です。 野菜を食べなかったり、インスタント食品や炭水化物ばかり食べるなどの 食生活をしていると栄養バランスが乱れ、タンパク質や..
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インフルエンザに負けるな！ カゼ予防にはコレ！ 免疫力を高める4つの食べ物もうそろそろ怖～いインフルエンザの季節です カゼには普段からの予防が最良といわれます 免疫力を高める食材で、ウイルスに負けない体づくりを心がけましょう にんにく・たまねぎ 免疫力を高めると..
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結局のところ、ハゲは遺伝なのか所ジョージさんのTV番組では、母方の祖父からの隔世遺伝であると紹介された。 理容師いわく、最新の学会では、先天的なものではなく後天的なものであるという。 つまり、遺伝ではなく、生活習慣や環境に..
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食べ過ぎ、外食ばかりで健康が心配・・あなたは今、食べ過ぎや外食ばかりで 食生活や生活習慣を改善したいと思っていませんか？ 何とかしたいと思っているけど なかなか健康管理を維持することは難しいです。^^; ついつい夕食を食..
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オリーブ葉の効果効能とは？生活習慣病の予防・改善や 肥満の改善に効果が期待できる成分の１つとして オリーブ葉が挙げられます。 オリーブ葉は北アフリカや地中海沿岸 中近東などが原産地で 日本の香川県でも栽培されてい..
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桑の葉の効果効能とは？健康にとって良いイメージのある 桑の葉ですが、健康飲料などの 青汁の成分としてよく使われています。 この桑の葉の効果効能とは 一体何でしょうか？ 桑の葉には、ビタミン類が豊富で そ..
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乾燥肌には厳しいこの季節 ビタミンとって改善しましょうこの時期つらい乾燥肌。食べる物にも気を使って、改善しましょう。 乾燥肌とは肌の皮脂と水分が減ってしまってカラカラに乾燥してしまったお肌のこと。 新陳代謝ををよくし、肌の活性化を計りましょう..
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つらい膝 痛を改善するには 骨、筋肉、関節をケアしましょう膝の痛みは、関節機能に問題が 膝が痛くなるのは、関節、骨、筋肉が弱くなってきている証拠。 また、軟骨のすり減りも主な要因と考えられます。 日々の運動や、食事で改善していきましょう。 ..
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西田麻衣 中学時代のあだ名はF？芸能界入りのきっかけは失恋？ラードルとは？気になる情報をまとめました。2015年10月31日（土） 23時30分～23時55分放送の、有吉反省会に出演される 西田麻衣さんについて調べたいと思います。 霊感が強すぎて、周囲をパニックに陥れていることを反省する..
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加工肉に発ガン性の報道加工肉の発ガン性を正式に指定 世界保健機関（WHO）の外部組織である国際ガン研究機関（IARC）が、ベーコンやソーセージなどの加工肉を、人に対して発ガン性があるとして正式に指定したことが報道され..