記事「食生活」 の 検索結果 3285 件
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メカブの栄養価めかぶには様々な栄養素が含まれています。 元々、ネバネバ食品は身体によいという話、聞いたことありませんか？ めかぶも例外に漏れず、身体に良い食材です。 さらにメカブは様々な身体に良い成分..
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ダイエットとおから茶、食生活とおからダイエット、・・・について「ダイエットとおから茶」・・人気のおからダイエットですが、意外におからを毎日続けるのは大変かもしれません。そこでおからのバリエーションの一つとして、おから茶を加えておきましょう。おから茶は市販のものも..
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これで血圧改善！「なるべくなら、降圧剤を飲みたくなかったんです」 こう語ったのは、東京都在住のHさんでした。 「でも、薬を飲まないと血圧が上がってしまうし、 かといって厳しい食事制限も続かないし・・・」 ..
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栄養不足は抜け毛を増やす発毛や育毛には栄養は不可欠です。食事のバランスが悪く栄養不足の状態だと育つ髪も育ちません。抜け毛の悩みをもつ方は、まず基本となる食事生活の見直しから始めましょう！ 髪に良いとされる栄養を書き..
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体臭を発生させにくいのはどっち？？体臭を発生させにくいのは、洋食？それとも和食？ それは・・・ 和食。 もともと日本人は体臭は極めて少ない民族だったのだそうです。 ところが戦後、食生活が大きく変化し、日本人が高..
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腋臭の予防対策腋臭で悩んでいる方は多いと思います。 ここでは、自分で出来る腋臭の予防対策を紹介します。①体を清潔に保つ 腋臭に限らず、体臭を予防するには体を清潔に保つことです。 腋臭の元になるのは汗と混ざ..
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目元のしわ予防笑いじわと呼ばれる目元のしわは、目尻からこめかみにかけて 放射線状に出来るしわのことです。 この目元のしわを少しでも和らげ、これ以上深く刻まれないように するためにはどうしたらよいでしょうか..
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抜け毛予防への姿勢現在、抜け毛で悩まれている方は、男女入れて約２０００万人。 医学の発展もあって、抜け毛の症状も原因ごとに分類され、それにあった対策も練られています。 しかし一方で新しく、アレルギーによって引き起こ..
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赤ちゃんの敏感な味覚先日、子連れ外出後にバタバタと夕ご飯を作った時のこと。 冷蔵庫をのぞいて、 「このお肉、まだ大丈夫かなぁ？」 と、豚バラ肉のにおいをクンクンかぐ私。 我が家は、普段は野菜中心の食生活で..
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食生活は大事ですね！こんにちは玄米酵素ハイ・ゲンキ（有）健美の小野寺くみ子です。 お電話でよく質問される事の１つに食生活ついてがあります。 そういう方には、食生活の改善として日本型の食生活をお勧めします。 ..
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フードデザート今日ＮＨＫのＴＶ番組『クローズアップ現代』は“フードデザート”（Food Ｄesert）“食の砂漠”と言う内容でした。私、恥ずかしいのですがこの言葉を今まで知りませんでした。大型ショッピングセンター..