記事「食生活」 の 検索結果 3284 件
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ブログ主の生活習慣こんにちは。 今後経過を報告してゆくにあたり、ブログ主の生活習慣を簡単に記しておきたいと思います。 職業 個人事業主（ネットで小売業） 座業と立ち仕事半々くらいの比較的軽い仕事です。 ..
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食後に眠たいのは何でだ！？こんにちは たっきんです。 皆さん 食後に、急激な眠気に襲われたことはないですか？ 僕はあります。 今日もそうです。 お腹がいっぱいになると眠た..
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活性酸素の発生度を調べるチャックリストとは？EDの原因となる活性酸素の発生度を調べるチェックリストとは！？ 活性酸素は、普段の生活習慣や食事形態によって増えると言われています。 元々、活性酸素はその強い攻撃力で体内に侵略した..
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大人ニキビ 食生活大人ニキビを改善するには、食生活を見直してみることも効果的な方法だと感じました。 働き出したり、家事に追われたりすると、忙しくてインスタントのものに偏ってしまったり、逆に自由がきくようになっ..
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ワンダーコア、やせる実践日記144日目!ワンダーコア、やせる実践日記144日目です。無理のないようにできる範囲で。 1日30回です。徐々に回数を上げていきます。 本日の体重は72.2kg。 昼はとんかつ、夜はしゃぶしゃぶでした。 ..
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健康食品として注目されている黒酢【健康食品として注目されている黒酢】
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がん予防のための食事ルールは8つ・まず乳製品は豆乳で1.乳製品は豆乳でとる 「がんを予防するためには、免疫力を高める必要がありますが、免疫力を高めるのに効果的なのが乳酸菌です。なかでもオススメは“豆乳”からつくられたものです」 そして済陽先生がすす..
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従業員の食生活に改善お昼ごはん、どうしていますか？ 近くのコンビニ弁当派、自宅から弁当を持参派、オフィスの近場で外食派。 人それぞれで、環境によってことなりますよね。 オフィス街でしたら、同じ時間に一斉に昼..
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ワンダーコア、やせる実践日記141日目！ワンダーコア、やせる実践日記141日目です。無理のないようにできる範囲で。 1日30回です。徐々に回数を上げていきます。 本日の体重は70.9kg。 昼は寿司、夜は串カツでした。 30回無..
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朝・昼はしっかり食べて、夜は控えめの方が身長は伸びやすい？血糖値が下がると、成長ホルモンの分泌が促されます。 逆に血糖値が上がると、成長ホルモンの分泌を阻害するインスリンが分泌されます。 阻害するっていうか、インスリンの方が優先的に分泌されるって..
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食生活が乱れて太ってきたら会社で働いている人は残業で仕事が遅くなり、 夕飯の時間が遅くなってしまいますよね。 食生活が乱れて太ってしまうのは夜遅い夕飯だとわかっていても 改善するのはなかなか難しいですね。 ..
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59, 認知症かどうかを自分でチェックしてみませんか？１，今日は何月何日かすぐに出てこない。 2，昨日起きた時間がすぐに思い出せない。 3，昨日の夕飯のおかずがすぐに思い出せない。 4，一昨日の朝の天気が思い出せない。 5，いちばん最..