記事「50代」 の 検索結果 1407 件
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［教習Part5の前に］休校中の過ごし方など①ひたすらイメトレ できれば、バイクの感覚を保つように、DSC4で走り回りたかったのですが、全国的に自粛ムードの中、ソロツーリングに出るわけにもいかず、1コースを完璧に覚えることに専念しました。 ..
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［教習Part４］１段階未完成のまま２段階突入4月26日（日）09：30 2段階1時限目（軽いノリのＩ教官） 準備の間、同じ時間に教習を受ける大学生風のお兄さん（初回にプロテクターの付け方を教えてくれた子）に教官が下の名前呼び捨てで話しかけ..
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［教習Part３］イベント感がなかった１段階みきわめ4月23日（木）19：25 1段階みきわめ（位の高そうなＫ教官） AT教習から引き続きMT乗車。 他の課題はともかく、一本橋でタイムが出る気がせず、オーバー覚悟でみきわめを受けることになりました。..
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［教習Part２］ 常にギリギリ感満載の教習4月18日（土）16：05 1段階2時限目（ボスっぽいＮ教官） 休日でも空きがなく、この時間1時限だけの乗車です。 ウォーミングアップの後、教官の後ろに乗り、基本走行の見本を見せてもらいまし..
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［教習Part１］やっぱりナメてかかってはいけません↑ ちなみに、毎回登場する上の写真は、愛車DSC4の2年間の進化の過程です ↑ 4月15日（水）19：25 初乗車（ほっこりした感じのＭ教官） 初乗車が19時半というのは不安でしたが、照明が明..
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大型二輪免許取得までの道のり今回、初老と呼ばれてもおかしくない54歳にして新しい運転免許取得を決意するまでには、多くの葛藤があったのですが、現在二輪免許の取得を検討されている皆さんが興味を持たれるのは、知らないオッサンの人生より..
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【画像】20代女性の中に混ざっている50代女性は誰か？
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峠を登る、登る、登る山梨の峠を登る遊びをしてきました、午前中自転車で御坂峠と笹子峠を登り、午後は足で大菩薩峠に登る計画 今年は遊びの予定を組むと荒天に見舞われること多数、今回は荒天ではないが好天でもなく微妙な外..
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人生 迷い 50代ちょっとネガティブパーソンになりつつあるのですが、最近、上司と部下から、パワハラ全開受けています。 私の会社には、幸いにも、そういった相談の窓口があるので相談してみたんですが、まったく対..
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ダイエットストレッチ【首・肩編】①バスタオルをまるめてイラストのようにロール状にして、床に敷き仰向けに寝ます。 『肩甲骨と腰の中心あたりにタオルを置きます。』 ②おへその前に両手を合わせる。 『肘がまがらない..
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ストレッチを始める前に、注意点！【ストレッチの注意点】 ①ストレッチは、徐々に柔軟性を高めることが目的です。無理なくできる範囲内で、反動はつけずゆっくり、じわじわと伸ばすようにしましょう。 ②痛みを感じるその少し手前..
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【糖質制限ダイエット】の落とし穴pexels-mikhail-nilov-6740365.mp4 ダイエットの方法の中でも、簡単に瘦せられることから流行しているのが【糖質制限ダイエット】です。 【糖質制限ダイエッ..