記事「running」 の 検索結果 1044 件
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45km持続走今日は、過去最長距離の練習に挑戦。 フルマラソン以上の距離を走ったことがないのに大丈夫か?と始める前から不安ばかり。 どこでやろうか、荒川?駒沢?皇居? 距離は変わらずとも精神的に楽なところは・・..
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2012年振り返り2012年もそろそろ終わりです。 今日は午前中にジョグして、お風呂場掃除して、部屋掃除を普通にして、ちゃおを抱っこしながらテレビをボケ~っと見てました。 今年は大掃除をしてませんね、網戸掃除も無し..
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トレッドミルの初体験今日は雨が予報より早くなって、起床した8時にはすでに雨。 予報では昼前から、となっていたので降る前に1時間でもジョグをと考えていたけど断念。 雨は一日中降るとのことなのでどうしようかなと思っていた..
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皇居と東京駅散歩きょうは25度位になり、暖かいというか暑い日でしたね。 荒川でのタートルマラソン(ハーフ)もしんどかったではないでしょうか。 きょうは午前中に近所の公園で16周回(11.2km)をゆるジョグで走り..
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午後の荒川ジョグ今日は穏やかな秋?晴れ。 午前中は、じゅりの学校の保護者面談をしたので、午後からジョグ。 ポカポカの中で走らないと損と思い、日向が多い荒川へ。 荒川の虹の広場では明日開催のタートルマラソンの会場..
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駒沢公園で30kmペース走昨日はあいにくの雨模様だったけど、会社を午前勤務(12時45分まで)にして14時に駒沢公園に到着して公園内の周回コース(2,140m)を使って30kmペース走をしました。 設定ペースはキロ4分20秒..
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40km持続走7時前に起きてそとを見ると快晴! マジで? 予報では曇りだったのに・・・。 この晴れ間で40km?やばいなぁ・・・。 と思いながら外にでると、すずしい~! これぞ、秋晴れ、陽射しはあるものの、..
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2kmインターバル天気予報では今日は曇りであったのに、朝から雨がシトシト降り、しかも気温も低い。 20度に届いてないようで、思わず寒そう、どうしようかなと弱気な面が・・・、夏であれば、はい!よろこんで!と飛び出すんで..
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手賀沼の通知書10月28日(日)に開催される手賀沼エコマラソンの通知書が届きました。 エントリーするのに苦労しましたねぇ、2年ぶりの参加です。 今年のゼッケンは310です。 キロ3分55秒前後のペース走的に走..
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ゆるジョグ昨日は、国立競技場の激走ランニングでキロ4分のペース走10,000m+フリー1,000mに参加の予定でした。 土曜日に2kmインターバルを5本、日曜日に30km持続走をして、こりゃ気合いれないと駄目..
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暑さはいつまで?少しずつ再開、と思っていたのに2週間振りです。 9月も半ばになりましたが、まだ暑いですね。 今日も雨曇りの予報が晴れ・・・、でも、なんとか20km近くをジョグ?持続走?しました。 しかも、朝6時..
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奥武蔵縦走8月4日(土)に、奥武蔵グリーンラインを通って5~6個?の峠越え縦走をしてきました。 ここは2009年7月以来の2回目、前回は5人で走り、見知らぬ道中であったけど、今回は一人。 微かな記憶と、グー..