記事「running」 の 検索結果 1044 件
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32km走今日は午後からつくばに向けたロング走の2回目を実施。 仕事は13時でお終いにし(昼食無し)、皇居で走るか、荒川で走るかを悩んだが、排気ガスを避けるため、荒川に。 13時50分に帰宅し、串団子3本を..
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30km走今月25日に開催されるつくばマラソンに向けて、今週から短期集中練習開始。 サブスリーが達成できたレース前には必ず実行できているもの。 持久力養成のため、1週間で3回の30km超を行うもの。 今日..
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携帯機種変私のではなく、ママの携帯を2年振りに機種変してきた。 ママは、メールと電話ができればOK!という、ハイエンド機種には無縁の人。 それでも、auのWIN端末を持たせていたが、カメラ性能は悪いし、故障..
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新しい家族今日の午後、トイプードルを頂いてきた。 この前見たよりもまた大きくなっていたような気もしたけど、先方のママが顔回りをスッキリとカッティングしてくれていて、愛らしい顔がはっきり。 相変わらず、5匹が..
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将来の我がペット(その4)いよいよ明日迎え入れ。 トイプードルの「チャオ」(雄)。 ゲージネット通販で購入し、早々に配達。 昨日、組み立てして所定の場所に準備し、今日のお昼にもキャリーケースや小物類の追加で買い物。 明..
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30km走今日は今シーズン最初のロング走、30kmを行った。 曇~雨の予報であったので、涼しいだろうし、昨日は走れていないので、持久力のつけるためにLSDをと。 朝起きれば、太陽が顔を出しており、晴。 ..
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千住エキゾチックフェア10月6日(土)~7日(日)に開催されている「千住エキゾチックフェア」を覗いてきた。 足立区の中心街?である北千住駅の西口にある幅広い一体に、各会場があり、それぞれのイベントやパフォーマンスが繰り広..
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300km達成ようやっと今月の走行距離が300kmを超えた。 今年2回目。。。まだまだだな。。。 昨夜の夜ランの疲れも残っていたけど、なんとか7時過ぎに起きて、昨日と打って変わった肌寒さにも助けられて、なんとか..
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夜ラン今朝は起きれず。。。 月間300kmまであと32km弱。 仕事も少し残業しようかなぁ?と思っていたけど、走ることを優先(苦笑) 定時に上がり、帰宅後に夜ラン。 夜ランすると翌日の朝ランが厳..
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彼岸越えても・・・今日は東京は30度になったかどうかは把握していないが、朝からアチぃ一日であった。 そして、大阪ではなんと!観測史上最も遅い猛暑日(35度)だったようす。。。 いままで、どんなに猛暑の夏といわれても..
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ハーフでヘロヘロ今日も残暑厳しい。 走るには早朝でないと・・・と考えていたが、お目覚めは6時過ぎ。 急いで仕度をして、自転車で虹の広場へ。 暑いときは荒川だけでのランで精一杯になることが多いので、自宅発ランは止..
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世界陸上閉幕とうとう終わってしまった。 最終日の今日、女子マラソンであったけど、なんと起床は9時20分!(苦笑) 6時に目覚まし時計をセットしていたけれど、案の定?寝坊。 じゅりに「マラソンやっているよ!」..