記事「GI値」 の 検索結果 142 件
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ニキビとお酒皆さまこんにちは~。今週もあとちょっとですね。来週の月曜日を有給にして連休を楽しむ方も多いのではないでしょうか?来週月曜日はローフードマイスター六郷校でローフード体験会を行うので楽しみにしております。..
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血糖値を緩やかに上昇させる方法!!”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、ありがとうございます! 近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。 ほんとにありがとうございます! これからもよろしくお願いします♪ ..
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GI値GI値とは、食品などの食べ物で、食べたあとの血糖値の上がりやすさを表す数値。 ブドウ糖を100とした基準ではかります。 低インシュリンダイエットにとっては重要な数値。 たしか食べる順番も..
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GI値GI値ってなんでしょう? Glycemic Indexを略していて、日本語にするとグリセミック指数というそうです。 食品において血糖値がどれだけ上がりやすいかの指標となる数値との事。 ダイエ..
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ニキビと美容イベント:きれいな人はしっかり食べている!美肌・極上ボディー講座に行ってきます。皆さんこんにちは~。少し過ごしやすい気候にシフトしつつありますね。 今朝は健康診断で朝食抜きだったので、なんちゃって半日断食でした。昨日の夜22時から今日の11時まで食べられなかったので、おなかがペ..
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100歳超の人は納豆・オクラなどネバネバを食べていたNEWS ポストセブンより 白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏によると、100歳を超える..
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低インスリンらくらくダイエット彼のおなか周りには土星の環のような神秘的な物体がついている。 ちなみに彼は ①ウチメシよりは外食派(私の知るかぎり) ②おなかがすくという感覚があまりないらしい(食事の時間はかなり不規則) ..
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渋谷にダイエット・レストランができた!mixiニュースに、東京ウォーカーからのニュース 「渋谷に500kcal以下レストラン」って載っていて、 ニュースアクセスランキング(経済カテゴリ)で1位でしたΣ(´Д`*) 気になる。超気..
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糖尿病・・食事と運動で予防・治療食欲の秋ということをあまり聞かなくなりました。年中食欲のシーズン状態です。 自動販売機はいらない、というのが話題になっていますが、 手軽に手に入る清涼飲料は、糖尿病には要注意です。コーヒー、ジ..
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ニキビとシュガーフリーチャレンジ皆様こんばんは。今日からまた新しい一週間が始まりましたね。 週末に余震があったので、仕事中は勘弁してくれと願いながら仕事していました笑 3月11日にオフィスであの地震を経験したのですが、東京は震度..
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百寿者とムチン百寿者は100歳以上の方ですが、百寿者に糖尿病の人は少ないことが分かっています。 血中のグルコース濃度を血糖値と言います。食事をしたり、糖分を摂取したりすると、血液中のグルコース濃度がバンと上が..
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食事の一部をソイジョイに?総摂取カロリーが減り、ダイエットの働きもあるそうな…食品にはGI値という指標があります。GI値とは100グラムあたりの血糖上昇率のことでブドウ糖を100とした場合の値です。 GI値は3段階にわけて考えます。70%以上が高GI値食品で55%..