記事「Health」 の 検索結果 929 件
-
健康日誌体に関する変化を日誌につけてみようかと始めることにした 40を過ぎた頃から、歳を感じる場面が顕著に増え、医者にかかるほどの ことではなくても、体のあちこちに異変を感じることが増えてきた。 ..
-
飛蚊症目の中に虫がいるみたいな症状。 白い壁や天井を眺めていると、目の中か目の前に黒っぽい虫がいるような そんなふうに見える症状に気付いたのは２年くらい前かな 目の前を払っても、目をこすっても..
-
ホットヨガ再開することにした 会社帰りに会社を出たとこで会った友人が、これからホットヨガへ行く と言う。彼女とは今までに何回か一緒に体験ヨガに行ったことがあって、 最近通い始めたらしい。 普段肩..
-
むずむず脚症候群私、むずむず脚症候群なんだと思う。 テレビでこの症状の特集を見て、そう思った。 夜寝る時に特に、太ももあたりが「むずむず」する症状。 かゆいような、くすぐったいような、火照ってるような、..
-
砂風呂夏こそデトックス(￣―￣) 誕生月にはサービス券付きのハガキが届いたりすることもあり、 ８月生まれの私は、いつも真夏にさらに汗をかきに行く。 行ってみたいと言っていた友人を誘って、この夏も砂..
-
ホットヨガトライアルキャンペーンに申し込んで行ってきた。 高温多湿の部屋でやるヨガ。 フリーペーパーで見つけ、３回分を3000円で体験できるというもの。 ４～５年前から流行ってたと思う。 当時も..
-
左周りか右周りかたま～にだけど。 天気のイイ休日には近所を１時間ほどウォーキングすることがある。 新緑の今の季節は特に気持ちイイ。 ルート上の公園内の木洩れ陽と新緑と青空の景色に癒やされる(￣―￣) ..
-
インフルだって(>_<)検査したらA型インフルエンザって言われた。 インフルエンザって今までの人生でかかった記憶がない。 子どものころはインフルも風邪も一緒くたになってたと思う。 最近はかかってもかかってなくて..
-
メタボ予備軍呼ばれちゃった(^_^;) 夏前に行われた健康診断の結果に基づき、健康改善研修なるものが あった。 メタボ認定された人（積極的支援）と 予備軍の人（動機付け支援）も対象。 予備軍とし..
-
ねむり時計会社の健康保険組合から健康グッズの無償配布があった。 毎年、常備薬などを申し込める機会があって、品物ごとの点数の合計が 持ち点以内になるようにして、好きなモノを申し込める。 たいていは風..
-
プール水泳は全身運動にイイんだよね。 ダイエットとか健康のために、何かやるなら水泳だよねって思ってはいる。 汗を気にしなくていいし、全身運動になるし、肺活量も鍛えられるよね。 でもついつい面倒..
-
ウォーキング教室紅葉シーズンのイチョウ並木を見てきた。 明治神宮から神宮外苑のあたりを抜け、四ッ谷まで、 ランチ付きの女子ウォーキングに参加。 ちょうど外苑のイチョウ並木が色付いている頃だった(11月末..