記事「Health」 の 検索結果 936 件
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ホットヨガトライアルキャンペーンに申し込んで行ってきた。 高温多湿の部屋でやるヨガ。 フリーペーパーで見つけ、３回分を3000円で体験できるというもの。 ４～５年前から流行ってたと思う。 当時も..
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左周りか右周りかたま～にだけど。 天気のイイ休日には近所を１時間ほどウォーキングすることがある。 新緑の今の季節は特に気持ちイイ。 ルート上の公園内の木洩れ陽と新緑と青空の景色に癒やされる(￣―￣) ..
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インフルだって(>_<)検査したらA型インフルエンザって言われた。 インフルエンザって今までの人生でかかった記憶がない。 子どものころはインフルも風邪も一緒くたになってたと思う。 最近はかかってもかかってなくて..
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メタボ予備軍呼ばれちゃった(^_^;) 夏前に行われた健康診断の結果に基づき、健康改善研修なるものが あった。 メタボ認定された人（積極的支援）と 予備軍の人（動機付け支援）も対象。 予備軍とし..
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ねむり時計会社の健康保険組合から健康グッズの無償配布があった。 毎年、常備薬などを申し込める機会があって、品物ごとの点数の合計が 持ち点以内になるようにして、好きなモノを申し込める。 たいていは風..
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プール水泳は全身運動にイイんだよね。 ダイエットとか健康のために、何かやるなら水泳だよねって思ってはいる。 汗を気にしなくていいし、全身運動になるし、肺活量も鍛えられるよね。 でもついつい面倒..
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ウォーキング教室紅葉シーズンのイチョウ並木を見てきた。 明治神宮から神宮外苑のあたりを抜け、四ッ谷まで、 ランチ付きの女子ウォーキングに参加。 ちょうど外苑のイチョウ並木が色付いている頃だった(11月末..
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ルイボスティーたしか南アフリカのお茶だったと思う。 残暑のさなか、わざわざ汗をかきに岩盤浴へ行った。 汗をかきたくない時に汗をかくと不快だけど、 心置きなく汗をかけると思うと、かえってサッパリ(^_^)v..
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トータルな感想２０１０年３月３日 人生で初めての入院＆手術体験。 いろいろ感じるところあり、で感想をまとめてみた。 【病院と看護師】 今回の病院は自宅からも近く、通勤途中駅で通院時にも便利だったし、..
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子宮筋腫とは２００６年９月末 子宮筋腫と判り、病院で「子宮筋腫とは」という内容の冊子を いくつかもらってきて読んだ。 多くの女性が筋腫をもっていると言われ、ほとんどは良性だが、 大きさが拳大を超え..
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5 Things You Need To Understand If You Are Having Chronic PainChronic pain is a type of pain that usually lasts for weeks to months. This pain can come and go, an..
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20160310『気になる数字』2016年03月10日の出来事です 1週間の推移 人生山あり谷あり 1ヶ月の推移 凸凹してますが安定した数字をたたき出してるようにも見えます 3ヶ月の推移 確実に右上が..