記事「HIIT」 の 検索結果 144 件
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1週空くとキックが下手になりますね～今日はサンドバッグトレーニングの日です。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ 先週末は出来なかったので一週間振りです。 スポンサーリンク ..
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左ミドルキックは右に踏み込むか！スイッチするか！？動画を撮ってみました。今日はサンドバッグトレーニングの日です。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ 左ミドルキックの動画を撮ってみました。 ビデオ.mov スポンサ..
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昨日は俺のフレンチで飲み過ぎました。昨日は記念日の前祝で梅田の【俺のフレンチ】へ ワクチン2回接種済証明の掲示でなみなみスパークリングが1杯無料でした。 ボトルワインが999円でしたがそれなりですね～ ..
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HIIT(タバタプロトコル）で心拍が下がり易くなってます。今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 スポンサーリンク 【今回のトレーニング】 スマートトレーナートレーニング！ Alpe du Zw..
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慣れるほどハードになるHIIT今日はサンドバッグトレーニングの日です。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク 【本日のトレーニング】 ①..
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サンドバッグトレーニングがきつい・・・汗だくです。今日はサンドバッグトレーニングの日です。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク 【本日のトレーニング】 ①..
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サンドバッグでHIITトレーナートレーニングをしている効果がロードバイクで出て来てます。今日はスマートトレーナートレーニングの日です。 今日は涼しかったので工場扇だけでトレーニングスタート！ スポンサーリンク 【今回のトレーニング】 ス..
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ロードバイクの空気圧は前日にチェックしておきましょう！今日は土曜日でしたが出勤日でした。 帰宅後はサンドバッグトレーニングです。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク ..
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ロードバイクは巡航速度に達するまでダンシングをした方が効率が良い!?今日はあいにくの雨だったのでサンドバッグトレーニングをしました。 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリンク 【本日の..
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20㎜のヨガマットが届きました！妻がAmazonでポチっていた20mmのヨガマットが届きました！ 分かり難いですかね～ 持ち運ぶにはかさばりますね！ 折角なので、サンドバック..
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パンチもキックもトレーニングに終わりは無いですね・・・今日はサンドバッグトレーニングです。 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリン..
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サンドバッグでHIITを3ヵ月続けた結果の動画をアップしました！今日は予報通り朝からずっと雨でした。 ライドに出れず、コロナで買い物にも行けず・・・ 午前中は妻とサンドバッグトレーニング。 自立式サンドバッグで20秒+10秒レストのHIITト..