記事「jog」 の 検索結果 559 件
-
ちょっと遠めで速めのJOG4月23日(金) 昼から鞍手の剣岳まで行ってきた。 最短で行きついて、帰りはちょっと回って距離を伸ばした。 遠賀川の鯉のぼり これは昨日撮影。ついでに ..
-
故障まではいかなかったようで・・・1月17日(木) 右足ひざ裏の筋の痛みで昨日は全く走れなかったけれど、アイシングと湿布で今朝は痛みはない。 朝、本城公園でゆっくりJOGしてみようといってみた。 T井さん..
-
加齢?1月9日(水) 二男夫婦が用事かあるというので一日孫の子守をした。 朝から下の子を預かり、昼ごはんの後昼寝させて、上の子を幼稚園に迎えに行っておやつを食べさせて、運動公園に散歩に行って..
-
練習再開12月19日(水) 脇腹の痛みや身体中の筋肉の疲れがやっと取れてきた。 年齢とともに回復までには時間がかかるかな。 少し馴らしていこうと夕方から自宅~本城公園に。 ..
-
ハーフ走11月5日(月) 日曜日に山走ってちょっとだけ筋肉痛らしき傾向・・・。 走るにはあんまり影響なし。 夕方、河川敷を登って中間市役所まで、そこから反対側の河川敷を走った。 ..
-
コスモス祭り10月28日(日) 走ろう会練習日。 すこーし薄曇り、やや風はある。 今日はJOGのみ。ゆっくり走って昨日の疲れをほぐす。 そそくさと練習を終えて、グランドすぐ横の..
-
お医者に掛かりました。10月26日(金) 膝の調子が良くないので、ヤマ先生のクリニックに受診に行った。 ちゃんとケアしてるので案外状態はいいそうで・・・そうでしょそうでしょ・・ 関節は大丈夫そ..
-
膝が・・・10月24日(水) 水曜日は走ろう会おじさんがスピード練習をする日。 さすがに身体が重たいので、ちょっと覗いてみるくらいで・・・と河川敷グランドに行ってみた。 でもやっぱ..
-
リハビリラン10月23日(火) 今日はさぁみんが遊びにやって来た。 山を走ろうかと、予定していたが、昨晩からの雨と私の足の状態がいまいちなので取りやめ。 つるマラソン後、翌日は左の膝が痛..
-
ガーミンくんが・・・10月11日(木) 脚、激重っ! 木曜日は起伏走の予定だけれど、さすが今日は取りやめ。 夕方トローーンとJOG。 河川敷でおじさんTと出会ったので回れ右して河口堰に..
-
牛頸林道、練習会。10月7日(日) 走ろう会の練習日。河川敷グランド。 昨日頑張ったおじさんNと私はゆっくりJOGのみ。 昨日走らなかったおじさんTは一人で30K走。 風が強いし..
-
まだまだのスピード走です。9月21日(金) 今日は休足で夕方のボランティアのみ。 随分涼しくなってきたせいか、みなさん結構な速さで走る。 今日はずっと6’00切り。休足とはならなくなった。 走行..
- 前へ
- 次へ