記事「jog」 の 検索結果 559 件
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練習開始です9月18日(火) レース後、恐る恐る走ってみた。 筋肉痛はなかったが、脚の付け根や身体の節々がギクシャク。何より内臓関係が弱ってる気がする。 案外走れた。 ゆるゆるとロ..
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おいでまっせ西海路9月1日(土) 長崎のゴロさんプロデュース、『おいでまっせ西海路』に参加してきた。 いやいや、楽しかった! 宿泊は県立西彼青年の家。 なんか昔懐かしい合宿! ..
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夏の終わり8月29日(水) 立山後、3連荘でお仕事。なかなか疲れた。 3日目の今日は久しぶりに夜ロードを走った。 身体が重たいのは仕方ないか・・・ ぽちぽち雨が落ちてきたが、気持..
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暑さ本番!7月23日(月) 梅雨が明けて暑さが本格的になってきた。 走れるところを探しながら走る。 今日は早めに本城公園に行くと、車はあるのに誰もいない。…ははぁー頓田に行ったな。 ..
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縦走のその後7月17日(火) 昨日1日、ぐったり疲れが出て一日中ぼんやりして過ごした。 寝ても寝ても眠くて・・・ 今日は復活! 魔の2日後、筋肉痛はどのくらいかな・・・ ..
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雨の中で鍛錬!!4月30日(月) 4月の最終日。 気持ちのいい季節が終わってしまいそう。 来月の終わりには暑い暑いを連発していることでしょう。 さて~、今日はNコーチと頓田貯水池でロン..
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プチ宴会4月29日(日) 走ろう会おじさんとの練習会。 いつもの河川敷グランドが使えないので、うちのすぐ横の運動公園からスタートして、河川敷に沿って走る。 周回ではないのでみんなでゆっく..
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連休1日目4月27日(金) 夕方からランニング伴走ボラ。 戸畑金毘羅池の周りをぐるぐる。キロ5’20で走れたので今日はみんな速いな~~。 金毘羅池でいつも池の鳥たちにパンの耳を投げている女..
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ぺーらん4月25日(水) 夕方から中学生との練習会の予定だったけれど、午後から雨なので午前中に走る。 NコーチとJOG。 JOG・JOG・JOG・・・ NコーチとのJOGは結構..
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黄色い桜を見ながら・・・4月18日(水) 大変のどかな本城公園を走ってきた。 ランナーはなぜか見当たらず、一人で黙々と・・・・身体中が重たい!! とりあえずノルマの12周を走って終了した。 本..
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長ーく走る4月11日(水) 朝から激しい雨降りだった。 今日は小学校やら中学校やらの入学式のところが多かったようで気の毒。 桜の花びらもすっかり流されてしまった。 午前中はどうに..
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明日の天気4月9日(月) やや重たい足を慣らすべく、夕方家から本城公園まで往復する。 いつものメンバーが走っていたので、5周ゆっくり一緒に走って、自宅へ。 暖かい!!! 昨日の後遺症..