記事「Run」 の 検索結果 613 件
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ダイエット昨日食べ過ぎたので、今日はお腹を減らすためにちょっと運動 AM RUN 6km 6分/kmペース HR ave 129bpm Edge 500を手にもって走ってみた。 走った距離も分かるし..
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12/29 お太れ12/29 今日は、昼間は妻の友達の家、夜は高校時代の友達の家でお太れ。 自転車は完全休養だけど、1/30に地元の駅伝大会に出る事になったので ランの練習。4kmを6分/kmぐらいのペースで..
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四月一日あっという間に４月です. 新年度です。 ２月～３月は～ 家族を応援という日々が続いた。 爆雪ラン 長野まで車で行き、雪の中を夫と娘が走る所を応援 走る所はこんな感じで ↓ 高低差たくさ..
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参加することに意味はある！かな。軽い気持ちで参加してみたのですが・・・ 結構、きつかった～ 嬬恋、爆雪RUN嬬恋～『爆雪RUN in浅間高原』 キャンドルタワーと浅間山 ２月５日（土） 考えが甘かった・・・。 超人（..
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RUN!RUN!RUN!今月は山はしばし小休止中ですが、（あ、でも連休でいくけど） 相変わらず走ってます 週末は基本的に多摩川沿い、平日は皇居を走ってます。 皇居走るときは神保町梅の湯 （http://www.1..
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2周は1周 の倍ではない「20キロは10キロの2倍ではない。フルはハーフの2倍ではない。」 と、ランの師匠の言葉は私の心のメモにかきとめた名言。 その言葉をもとにいつも1周しかしてない皇居を、昨日は週末走れなかっ..
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第二ヌー5/31 スイム 2.19ｋｍ 6/01 ラン 10.73ｋｍ
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レースナンバーバラモンキング レースナンバー 91 悔い だけは残したくない！ ラン 7.2km 65.2kg
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アフォパフレンズスイム 2.82km ブイ5往復 ラン 5.32km 10km トレミル
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アフォパでオハヨラン 4.57km
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ギムレットには早すぎるニュートン ギムレット サイドカー ドライマティーニ デリスケ朝帰り（笑） ラン 16km 65.1kg
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ジョギング・アフォパひとり佇むデリスケ君 ラン 7.6km スイム 1km（ルネ） 10日 ラン 12.5km（ルネ） 68.1kg