記事「yoga」 の 検索結果 697 件
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太もも・背中の引き締めポーズ太もも・背中の引き締めポーズ おはようございます！ ボディメイクアーティストヨーコです＾＾ 秋晴れで爽快に→ ９月の体験ウォーキングレッスン 太もも、背中引き締めに効果あるポーズで..
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二の腕・背中・お尻を引き締めるヨガポーズ二の腕・背中・お尻を引き締めるヨガポーズ おはようございます！ ボディメイクアーティストヨーコです＾＾ 歩いて全身シェイプアップです＾＾→ ９月の体験ウォーキングレッスン 今回..
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便秘解消・全身シェイプアップ効果のあるヨガポーズ便秘解消・お腹引き締め・全身シェイプアップ効果のあるヨガポーズ おはようございます！ ボディメイクアーティストヨーコです＾＾ ウォーキングエクササイズでシェイプ→ ９月の体験ウォーキング..
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時間がない中のヨガ最近自分で30分くらいのシークエンス作ってます。 シークエンスが作れる自分に感謝している最近です。 頭痛いー！！
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ヨガして遊んでキラキラな自分に♡みなさまこんにちは！ヨガ&エクササイズインストラクター 城所恵美（きどころめぐみ）です ついに梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね^ ^ 花火や海、ワクワクするイベントがたくさんある夏、み..
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LAVA 9800円２ヶ月通い放題！【9,800円】日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」でボディメイク≪フルタイム2ヶ月通い放題/入会金≫全国143店舗 現在ホットヨガLAVA2ヶ月9,800円で通い放題キャンペーンやっ..
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疲れをためない生き方。先日西元町yogaに初参加の方がレッスン後に｢疲れがとれたような感じがします｣とおっしゃっていました。やったー(^^) そういえば自分でやってても確かに疲れがとれることあるよなーyogaやるとな..
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進化はPracticeの先に･･･皆さんこんにちはQuanYogaGINZAの馬路春菜です！ 湿気の多いこの季節、しっかりYoga practiceをすると、快適に過ごせることを実感しております。 少し身体が重だるく感じる時も、体..
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久々の海外生活、ヨガ、プール、友達！友達ができて、ご飯食べたり、一緒にヨガに行ったりしています。 仲良くなった友達はアメリカ人2人イギリス人2人。 休みの日、ヨガのあとプールに行ってのんびりしていたら、ヨガでみかけるアジア人..
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爪から見た「からだの状態」とは～アーユルヴェーダの診断法～みなさん、こんにちは Quan Yoga ＆ LAVAマスタートレーナーの後藤裕子です🎵 梅雨の季節、いかがお過ごしでしょうか からだがだるかったり頭が重かったりと、気候の影響を..
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エネルギーチャージ！！皆さま、こんにちは😃 プラチナボディの大黒理絵（おおぐろりえ）です。 前回のブログから長い年月が経ちました… 久しぶりの投稿です❗ 関東は梅雨に入り、毎日ジメジメした日々ですね 雨が..
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ストレスを軽減させるのに役立つアーユルヴェーダみなさん、こんにちは Quan Yoga & LAVAマスタートレーナーの後藤裕子です😃 今回は4月と5月にLAVAに入社した たくさんのフレッシュ研修生たちとの 合宿の写真と..