記事「yoga」 の 検索結果 702 件
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進化はPracticeの先に･･･皆さんこんにちはQuanYogaGINZAの馬路春菜です！ 湿気の多いこの季節、しっかりYoga practiceをすると、快適に過ごせることを実感しております。 少し身体が重だるく感じる時も、体..
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久々の海外生活、ヨガ、プール、友達！友達ができて、ご飯食べたり、一緒にヨガに行ったりしています。 仲良くなった友達はアメリカ人2人イギリス人2人。 休みの日、ヨガのあとプールに行ってのんびりしていたら、ヨガでみかけるアジア人..
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爪から見た「からだの状態」とは～アーユルヴェーダの診断法～みなさん、こんにちは Quan Yoga ＆ LAVAマスタートレーナーの後藤裕子です🎵 梅雨の季節、いかがお過ごしでしょうか からだがだるかったり頭が重かったりと、気候の影響を..
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エネルギーチャージ！！皆さま、こんにちは😃 プラチナボディの大黒理絵（おおぐろりえ）です。 前回のブログから長い年月が経ちました… 久しぶりの投稿です❗ 関東は梅雨に入り、毎日ジメジメした日々ですね 雨が..
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ストレスを軽減させるのに役立つアーユルヴェーダみなさん、こんにちは Quan Yoga & LAVAマスタートレーナーの後藤裕子です😃 今回は4月と5月にLAVAに入社した たくさんのフレッシュ研修生たちとの 合宿の写真と..
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悲報：腹の縦線が消えている件夏までに引き締める！とか言ってたの誰でしたっけ？ 最近、生活がたるんでおります！ たるんでいたのは生活だけではありませんでした。 筋肉が落ちている、、事件！ 腹の筋肉の縦線がそろいもそ..
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幸せな日曜日の過ごし方ＤＶＤをめちゃ借りて帰ってきた金曜夜。 わたしは、土日のどちらか片方は必ず予定を入れないと決めているのですが、 今週はＧＷ明けで疲れているのわかっていたので、 土曜も日曜も予定をいれないと決..
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SSS?!皆さんこんにちは QuanYogaGINZAの馬路春菜です 突然ですが、タイトルのSSS何のことだかおわかりになりますか？ わかった方はかなりのQuan通‼ SSSとはSacredSoun..
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骨盤、くびれの歪みがひどいわたし昔はそんなことなかったんですけど、、 最近骨盤が結構歪んでおりまして、、、 それに伴い？くびれの高さの歪みが・・・ヒィィィ・・・な状態なんです。 見て欲しいくらいひどいんで写真アップし..
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春の季節を活性化させる アーユルヴェーダ 7つの実践法 ～Enhance Your Spring Season and Ayurveda Recipes～みなさん、こんにちは😃Quan Yoga GINZA & LAVAトレーナーの後藤裕子です🎵 今年の春はみなさんにとってどんな春になっているでしょうか LAVAでは3/20(金)に..
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yoga最近、かなり頻繁にホットヨガに通えています！ 身体は相変わらず硬いけど、気持ちいいです。 南半球で初めてヨガをしたとき、こんなにはまるなんて思ってなかったんだけどなぁ。 私にあってるんだと思..
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リンクル9麻布十番からの近況報告おはようございます😃 「リンクル9プロジェクト麻布十番」の小池陽子（こいけようこ）です。 冬の寒さが少しずつ和らぎ、春の空気を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 突然ですが…..