ダイエット
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炊き込みご飯にジャガイモ入ってたらすぐ食べきるべし
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茶碗に軽く一杯だけ?計算通りのご飯の量に、最初は戸惑った話
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休養日、シャワー前の体重が０．４ｋｇ増える。シャワー後の体重は５７．４ｋｇ
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ダイエット6856日目
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