体重７５キロを目標に、日々の減量生活（笑い）と、趣味のライブ鑑賞日記です。

医療技術http://shuzouarakaki.jp/medhicaltop/indextop.htmlを応用したマグロの品質検査による品質検査から海洋深層水処理http://shuzouarakaki.jp/index1.htmlによる生鮮維持管理や栽培養殖増生産、そして自然復興などの医療技術を応用した食材の増生産と安全でおいしい食材の常時提供など生鮮長期保管管理に関する技術…

おうちでダイエットするために役立つ情報をお届けします。 すみずみまで見るといいことあるかも。 ---本ページはプロモーションが含まれています---

ssブログから引っ越してきました、よろしく。2０年以上ウォーキングをしてきて、１５キロほど体重を落としました。今は、落とした体重の水準の維持と、健康維持のため、ウォーキング・ジョギングをしていて、その体重や基礎代謝量などの記録を、日記としてアップしています。

ダイエットと健康について

1939年生まれの父と1969年生まれの私。 北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/ 食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪

Bodypump大好き！ 今日もスポクラでこんなことあんなこと♪

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若かりし頃はガリガリに痩せていたのですが 月日が流れると、あれよあれよという間に太ってしまいました。 若い頃より約20kgの増で苦労しましたが、 2019・6現在65kgに。マイナス14㎏のダイエットに成功中です。 そんなオジサンのダイエット奮戦記。ダイエット達成のなりゆきはい…

ふくらはぎダイエットで理想の美脚

65歳で退職し，年金生活者になった私の趣味，(1)英語の勉強，(2)筋トレ，(3)水泳，などについて書きます。

optical components, lens systems and opto-mechanical assemblies in UV, Visible, NIR, SWIR applications. Our clients spanning across defense, security, bioengineering, phamaceutical, institutional, industial and research industries worldwide. We specialize in DFM (Design for Manufacturing) input fr…

ダイエットノウハウ、ダイエット情報、脂肪燃焼、肥満解消情報のブログ。

サイクリングでシェイプアップするぞ

1年間で4kgも太ってしまったので、ジムに通うことにした。今年中に体重を元に戻します。06/09/30 西暦体重(Av)体脂肪(Av)年齢ベンチSwimWalk Run 06年66.1kg19.6%29.7才0,752回21km055km004km 07年66.1kg19.4%29.3才1,121回29km000km234km 08年65.3kg18.7%28.2才0,842回21km000km082km 09年65.4kg18.8%28.7才2,377回…

サプリメントで目指せ健康ダイエット

簡単巻くだけダイエットのあなたの知らない情報紹介

下腹へこませちゃえ

本屋さんでは決して売っていない情報をＨＰで毎日更新でタイムリーにお届けします。

誰でも簡単に無理なく成功するダイエット法の公開です。 痩せてもっと格好良くなりたい方、高血圧、高血糖値、糖尿病、メタボ、肥満の方向けに公開したいと思います。