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ダイエットを楽しくしよう！ダイエットは正しく行うことが大切です。ダイエットの正しい知識と情報をお送りします。
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ダイエットのラポール美容整体院ダイエットが続かない、何をやっても痩せない…そんな悩みを抱える40〜50代女性へ。遺伝子・整体・栄養から根本ケアし、リバウンドしない美しさをサポート。運動なしでも結果が出るヒントをお届けします。
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糖質制限を始めたけれど…今までは、時々運動して腹一杯食べてました(￣ー￣) これじゃいかんと一念発起！ 令和元年5月10日から糖質制限を始めました(*^^*) 体重は夕食前に計る事とする この時点では 体重 72.6kg 体脂肪率 18.6%
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