記事「ゆる体操」 の 検索結果 146 件
-
参考図書：ゆる体操（身体意識） 和の身体操作「和の身体」を創り上げていくためにどうしても参考にして欲しい本やDVDを挙げておきます。 本のページ数などを示して進めていきますので、本がないと分からないと思います。参加希望者は必ず手に入れ..
-
呼吸法セッションVol.56 5日目（090521）呼吸法セッションVol.56の5日目の設定を完了しました。 呼吸法は肉体面からアプローチしてエネルギー充電をし、意識世界でシフトアップし排泄（デトックス）やカットオフを進めていくということを主眼..
-
スピリチュアルヒーリング 和の身体スピリチュアルヒーリング 和の身体 スピリチュアルヒーリング:和の身体では、ゆる体操/身体意識を鍛える（高岡英夫氏）や和の身体作法/深層筋トレーニング（安田登氏）などを主に独習すること..
-
歩き方を変えてみる スピリチュアルレッスン148スピリチュアルレッスン 148 歩き方を変えてみる 歩き方を変えてみましょう。意識する点は頭のてっぺんから糸で 釣り下げられたような感覚。そして足の裏は踵から接地して最後 ..
-
発声練習についてあっという間に5月だね。しかも今日は3日か・・。 前回投稿時はかなり発声の状態はよかったんだけど、その後がぜんぜんダメだね。 呼吸の練習も発声の練習もちゃんと集中してできてない。他にやるこ..
-
「ほどゆる」を行う スピリチュアルレッスン139スピリチュアルレッスン 139 「ほどゆる」を行う 高岡英夫さんのゆる体操の中に「ほどゆる」というものがあります。 ほどほどにゆるむのではなくて、「○○すればするほどゆるんでいく..
-
少しずつ変化させる：新企画2008年の9月くらいから生き方を少しずつ変えてみようと思いたって 小さな変化を毎日積み上げて行くことを意識して行ってみました。 小さな変化で毎日の変化を見ても全く自分でも気がつかないくらいの..
-
ウナに乗って歩くと爽快（ゆる体操/身体意識）歩いてこんなに爽快感を感じたのは10年ぶりくらいだろうか。 そういう体験をつい先日した。 お馴染み「ゆる体操」の高岡英夫さんの本やCDに書いてある足の裏 の「ウナ」という所に意識を置..
-
7つの身体感覚 と ゆる体操高岡英夫さんの「ゆる体操」関連の本やDVDを何度も何度も見て読んで そして実践もしている毎日。 心なしか体が少しゆるんで来ている気がする。まだ「気がする」レベル なのですけど、心地良い感じは..
-
体のセンターを意識して歩く スピリチュアルレッスン130スピリチュアルレッスン 130 体のセンターを意識して歩く 体のセンターとは「ゆる体操」でいうセンターです。関連書籍を参考にして みてください。 ポイントは百会、会..
-
ブログなので日記もたまには以前のヒーリングBBSの時は掲示板だったので日記なんてのは書いたこと がありませんでしたが、今回ブログになったので時々は日記のようなコラ ムのようなものも書いて行こうかなと思っています。 ..
-
スピリチュアルヒーリングブログについてスピリチュアルヒーリングブログ スピリチュアルヒーリングブログでは、ヒーリングやスピリチュアルなどに関する情報を提供していきます。 あなたのご意見もお待ちしています..