ブログ検索

記事「ダイエット　」 の 検索結果 829 件

• 20180806　胸・肩

  ちょっと期間空いちゃったけど、行ってきましたよっと^^ 今日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ　ピラミッドMAX100kg　7set ..

  下町おやじが行く。 14:12 08/07
• 20180801　背中

  仕事でトラブル続きー。 現実逃避の昼トレだｗ ってことで行ってきましたよっとｗ いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 アシストチンニング　自重からドロップ..

  下町おやじが行く。 11:47 08/02
• 20180729　胸・肩

  久々に体重計に乗ったらうれしいことが!!! 2kg位痩せてたわーｗ 普通に炭水化物食ってるのに、ちょっとテンション上がったわーｗ で、話は変わるんだけど弟もエニタイムの会員になってて..

  下町おやじが行く。 19:45 07/30
• 20180727　背中

  この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 アシストチンニング　自重からドロップ　8set マシンロー　72.5kg→50kg×10目標スタートでドロ..

  下町おやじが行く。 19:38 07/30
• 20180725　胸・肩

  はいはいー。 今日は外出ついでに行ってきましたよっとｗ いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 スミスベンチ　ピラミッドMAX100kg　8set インクライン..

  下町おやじが行く。 19:45 07/25
• 20180723　背中

  この日は研修に行く前にちょろっと行ってきた日ｗ 背中ー。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 プルダウン　ピラミッドMAX72.5kg　10set クリーン..

  下町おやじが行く。 09:14 07/25
• 20180720　胸

  この日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 スミスベンチ　ピラミッド MAX110kg 8set インクラインスミスベンチ　80kgからドロップ　7s..

  下町おやじが行く。 08:50 07/25
• 20180717　背中

  おー。 しばらく記録を怠けてたみたいwww この日は警察に行く用があって、その帰りに行った日だｗ 背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ..

  下町おやじが行く。 08:44 07/25
• 20180713　胸・肩

  昨日歯を抜いた。 ほんとは昨日トレする予定だったけど、、 痛すぎて断念。 今日は大丈夫だったから行ってきたよっと^^ 今日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。..

  下町おやじが行く。 19:30 07/13
• 20180709　背中

  今日は外出ついでに行ってきましたよっとｗ 背中の日ー。 カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 プルダウン　70kg→50kg×10目標　ドロップ　8set マシンロー　80..

  下町おやじが行く。 19:22 07/09
• 20180707　胸・肩

  備忘録ｗ この日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ　MAX100kg　ピラミッド　7set インクラインベンチ　ドロップ　6set ..

  下町おやじが行く。 19:16 07/09
• 20180704　背中

  外出ついでに行ってきましたよっとｗ 今日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ハイロー　ピラミッドMAX90kg　7set プルダウン　ピラミッ..

  下町おやじが行く。 18:54 07/04

• 前へ
• 次へ