記事「ダンベルカール」 の 検索結果 256 件
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今日から仕事です。9日振りの筋トレメニューに衰えを・・・スポンサーリンク 昨日で5日間の盆休みも終わり、今日から仕事でした。 まだ盆休みの所の方が多いですね！ 連休中ロードバイクには乗っていましたが、筋トレはしていなか..
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鹿児島県日置市からふるさと納税の返礼品が届く。しかし体が重たい・・・非常に・・・スポンサーリンク 台風接近！ 大雨だけは勘弁してほしいです。 ふるさと納税の返礼品が鹿児島県日置市から届いていました。 [f:id:miya1107:2..
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夏バテか・・・だるい体と戦うおっさん。スポンサーリンク 昨日の飲み会で暴飲暴食したせいか・・・※食べ飲み放題は駄目ですね。 昼間の暑さのせいか・・・ 体が非常に重たいです。 帰宅時間は早かっ..
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金～月曜日まで休み鈍った体に喝を入れますスポンサーリンク 三連休が明け今日から出社です。 さすがに午前中は頭も体も冴えませんでした。 金曜日はロードバイクのポジション調整 土曜日はたま木亭へグ..
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飲み会があると体重は直ぐ戻ります・・・virb editをアップデートすると激速！スポンサーリンク 台風で大雨の中帰宅。 先日のライドの動画をvirb editで編集しエクスポートして出社していましたが、エクスポートエラー！！！ virb ed..
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一週間前から600g増・・・ライドでしっかり燃焼しないとダイエット出来ません。スポンサーリンク 土曜日は淀川サイクルロード経由の40㎞程度のユルポタで昨日は雨でロードバイクに乗っていません。 土曜日のライドの動画 暴飲暴食をしたつもりも..
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連休明けは体がダルオモです。週末のライドの成果！？もうすぐで71kg切スポンサーリンク 土日の連休明けは体が重たいですね。 今日は筋トレの日ですが中々モチベーションが上がりません。 筋トレメニューを見直すか？とも思いましたが、モチベ..
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夕食後の肴は止めていましたが・・まさかの北海道お土産返し昨日はローラー練をしたので今日は筋トレの日です。 月末になると帰宅時間が遅くモチベーションも中々上げられません・・・。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュ..
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7日振りの筋トレメニューでしたが・・・月末の週末近くになると仕事での疲れが溜まってきます。 昨日はローラー練だったので今日は筋トレをしました。 【今回の筋トレメニュー】 ①ダンベルを使った【コンセントレーションアームカー..
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佐賀県からふるさと納税の返礼品が届く！今日は筋トレの日！ ダンベルトレーニングの日です・・・。 昨日の飲み会で飲み過ぎてしまい今日は二日酔いでした。 帰宅後も調子が良く無かったので、筋トレをどうするか・・・考えながら帰宅..
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ロードバイクでライドのお供にＣＣＤとサイクルキャップ明日は土曜日ですが出勤日です。 雨の予報なので休みでなくて良かったです。雨だとロードバイクで出掛けられませんからね～ で、今日はルーティン通りの筋トレです！ スポンサーリンク ..
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ダンベルカールについての口コミ！！さっきも意識をして、ダンベルカールをPCを開いてみて改めて感じたのですが、Facebookやツイッターでも話題になっていると思いました。 驚くような商品などが毎日のようにタイムラインに流れて..