記事「ダンベルカール」 の 検索結果 252 件
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GP5000ってどう！？先週の日曜日初めてContinental GrandPrix 5000履いて淀川サイクルロードを走りましたが、路面が濡れていたのもありGP4000SⅡとの違いがよく分かりませんでした。 ..
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暴飲暴食の2日間だったので体重が・・・一昨日は月末の飲み会で焼肉＆飲み放題。 昨日は祝賀会で昼からリーガロイヤルでコース料理＆飲み放題 撮り忘れてましたが、スープにタピオカが入ってました・・・ ..
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サーキットトレーニング後GP5000を換装しました今日は筋トレの日です。 比較的帰宅時間が早かったので上半身と下半身のサーキットトレーニングをする事に！ スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①ダ..
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wiggleで三度目のウェアをポチリました。今日wiggleでウェアをポチリました。 過去にM,Lサイズとポチリましたがサイズが合わず三度目のXLサイズにしました。 2週間ぐらい掛かると思います。 で、今日は筋トレの日..
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真冬再来のこんな寒い日は・・・今日は寒かったですね～ 一時吹雪になってました。 ブルブル震えながら帰宅するとリビングでは・・・ 次女が運動をしており、暖房はOFF・・・ 凍えながら始めます！ スポ..
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シマノのボトムブラケットSM-BBR60を注文する時は注意！今週はAmazonでシマノのボトムブラケットSM-BBR60を注文し大変でした。 始めに届いたBBは 中身は そうです。ネットで記載されてた取付工具 TL-FC25 ..
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リビングがフィットネススタジオ状態今日は筋トレの日です。 最近、妻と次女がリビングで運動をしているので、帰宅時間が早い目だとリビングはフィットネススタジオ状態です。 スポンサーリンク 【今日の..
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昨日のスマトレで下半身が張ってます。今日は筋トレの日です。 昨日行ったスマトレで臀筋とハムストリングス、大腿四頭筋が張ってます。 ポジションを調整して頑張れたからですね！ スポンサーリンク ..
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うどん屋なのに定食にうどんが・・・サーキットトレーニングで筋力アップ！今日は筋トレの日です。 帰宅時間が早かったのでサーキットトレーニングにしました。 スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①ダンベルカール ..
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今日から大阪も緊急事態宣言が再発令されましたが・・・今日から大阪も緊急事態宣言が再発令されました。 しかし、夜の外食がメインで通勤や会社は普段通りの所が多く、人の往来もあまり変わっていない様子でした。 これで感染者が大きく減るのでしょうか！..
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今日から仕事初めで筋トレ初め7日あった正月休みもあっという間に終わりました。 今日から普段の生活に戻り、合わせて筋トレも再開。 今年からメニューを少し変更します！ スポンサーリンク ..
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Amazonからロードバイクのメンテパーツが・・・帰宅するとAmazonから注文の品が届いてました。 シマノ(SHIMANO) ブレーキシュー R55C4 です。 私と妻のロードバイクのシューを交換します。 ロードバイク購入..