記事「フィットネス」 の 検索結果 4094 件
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20170529 胸・肩土日は連日飲んだくれたおやじ。 月曜日はお決まりのように調子が悪いｗ そんな中、行ってきましたよっとｗ 今日は、胸肩の日。 いつものようにカルニチン食って―。 ストレッチ..
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20170525 足今日は昼から外出予定だったので、トレーニングに行くと決めていたｗ が、 朝から鼻水がズルズル。。 体も熱っぽい。。 コンディション良くないときは休むべきらしいけど、準備してたし行ってき..
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20170523 背中またまた記録が漏れてたねｗ 最近急に暑くなったせいか、体がダル重い。。 トレーニング頻度も。。。 って感じになるよねーwww この日は昼にクソ辛いらーめんを食ったせいか、ジムに着い..
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20170519 胸・肩土日呑み過ぎにより調子が悪いおやじですｗ 金曜のトレーニング記録ですｗ 胸・肩の日ー。 カルニチン食って―。 ストレッチーの。 ベンチ ピラミッド1set ダンベルショ..
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東京（新宿・調布）の女性専用パーソナルトレーニングジム【アットスタイル】ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジム アットスタイルへご相談ください。7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事..
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フィットネスに最適なスタンド付きのリフェクスミラー鏡を垂直に設置したい場面は多いことと思います。壁に取り付けられれば早いのですが、賃貸物件で穴をあけるのに抵抗がある場合や、鏡を設置する場所が窓の前という場面もあるでしょう。 リフェクスミ..
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ケアリラクゼーション体験会今日は県東部、長泉町竹原のハートライフ長泉に来ています。 ハートライフ長泉に併設のデイサービス「生活リハビリ長泉デイサービスセンター」でもケアリラクゼーションとフィットネスが行われるようになり..
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20170517 足・腹今日は昼から都内に出る予定だったので、ジムの準備をしてレッツゴーｗ そうそう、いつも筋トレ中に飲んでたアミノバリュー。 自販機から消えてんだけどーーー(||ﾟДﾟ) 復活させろやコラ..
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20170515 背中前日昼から飲んでて、夜にはブッ潰れてたおやじｗ よく寝たせいか、２日酔いではない感じｗ さて、行くかねｗってことで、今日は背中の日。 最近、夏が近いせいかジムが混んでる。。 し..
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20170511 胸・肩暑くなってきたねー。 しばらく止めた車には乗りたくなくなる季節www 明日は健康診断だから、酒も呑めないし行ってきましたよっとｗ いつも筋トレ中はアミノバリューのんでるんだけど、自販..
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SDフィットネス週１回４０分のトレーニングで効果がでる加圧トレーニング。 ◆加圧トレーニングとは 腕や足に専用のバンドを巻いて圧力を加え、血流を制限した状態でトレーングを行うこと。 あくまでも、”血液を流れ..
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話題の加圧トレーニング！【SDフィットネス】のご紹介話題の加圧トレーニング！【SDフィットネス】のご紹介 加圧トレーニングならSDフィットネス 週１回４０分のトレーニングで効果がでる加圧トレーニング。 ◆加圧トレー..